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J’ ai arrêté de fumer le 3 octobre 2022 par hypnose  J’ ai Des moments très difficiles mais je n’ai pas craqué Mon problème c’est que je ne dors pas je me lève selon certains jours à 3h 4 h du matin et c’est assez régulier .

Je pense que les substituts de nicotine aident beaucoup. Mais le problème j'ai essayé il y a quelque années, j'ai mis des patchs et je n'ai pas supporté, j'ai fait une réaction... Palpitations au repos, pas bien comme si j'étais malade.... Mais c'est pour le moment le seul que j'ai trouvé pour ne pas prendre une cigarette en main pour éviter le geste d'habitude . Quel substitut alors ?

Malgré deux patchs 21 mg et cigarette électronique dosee avec e-liquide a 16 mg, je suis épuisée c est pourtant pas le manque de nicotine!

Bonjour. Est il possible d'utiliser des gommes à mâcher avec la date limite dépassée ?

bonjour je suis un fumeur de cannabis et je décide d’arrêter aujourd’hui à cause d’une tumeur au poumon j’ai quand même besoin d’aide donc j’ai décidé de commencer à rapporter du CBD qu’en pensez-vous

Mon mari a arrêté le tabac depuis environ 1 ans par laser et depuis peu on lui a déclaré un diabète et une faute tension j'aimerais savoir pourquoi il à déclarer tout s'est maladie

Bonjour Je suis non fumeur et durant une soirée j’ai fumé 7-8 cigarettes avec extinction de voix le lendemain et cette dernière s’est résolue en 1-2 jours. De plus, durant cette soirée j’ai bu de l’alcool, fumé les cigarettes en salle fumeur et fait une nuit blanche. Je souhaitais savoir s’il y avait un risque de cancer de la gorge dû à cette soirée et tout ce contexte? De plus, un message sur un forum indiquait que nous pouvions attraper un cancer lorsque nous fumons trop d’un seul coup. Merci de votre réponse.

Bonjours je fume entre 10 et 15 cigarette par jours quel substitut proposez vous et où est que je pourrais me les procurer ?

j’ai arrêté de fumer depuis 2 semaines et je ressens le manque comment faire ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 5 jours et j’ai mal aux poumons depuis, j’ai aussi du mal à respirer profondément ce qui m’angoisse énormément et me provoque de petite crises d’angoisses. Est ce normal et cela va t il disparaître avec le temps ? Merci de votre réponse