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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48730 résultats

  • 30961. Peur de prendre du poids - Question/Réponse

    Bonjour, je souhaite arrêter de fumer mais j'ai peur de prendre du poids sachant que je suis menauposée et que j'ai déjà beaucoup grossi. De plus, je suis d'un tempérament stressé et je ne voudrais pas que cela s'accentue. Bien cordialement. Nathou

  • 30962. Je sens que je replonge … - Question/Réponse

    Bonjour j’ai presque arrete de fumer depuis mi septembre j’ai pris des patchs doses a 21 je continuais a fumer 2a 3 cigarettes par jous. Aujourd’hui je sens une vraie bassie d’efficacite je fume 7 cogarettes par jour depuis 4 jours. Comment puis-je faire Merci

  • 30963. Je sens que je replonge … - Question/Réponse

    Bonjour j’ai presque arrete de fumer depuis mi septembre j’ai pris des patchs doses a 21 je continuais a fumer 2a 3 cigarettes par jous. Aujourd’hui je sens une vraie bassie d’efficacite je fume 7 cogarettes par jour depuis 4 jours. Comment puis-je faire Merci

  • 30964. Arrêt vigarette - Question/Réponse

    Bonjour comment se passe le mois sans tabac

  • 30965. Dosage patch - Question/Réponse

    Bonjour je souhaiterais évaluer le dosage des patchs nécessaires à mon arrêt du tabac merci

  • 30966. Arrêt de tabac - Question/Réponse

    Comment procédez vous pour m aider

  • 30967. Douleur - Question/Réponse

    Depuis que je ne fume plus j'ai une douleur violente au milieu du thorax. Un peu comme si un pieu me traversait de par en par. Ce n'est pas constant juste de temps en temps. Je ne sais pas ce qui déclenche mais ça arrive... et ça fait très mal. Ça passe comme c'est venu. C'est angoissant Est ce normal ?

  • 30968. La première de la journée - Question/Réponse

    J’ai l’impression d’avoir oublié quelque chose tant qu’elle n’est pas consommée.

  • 30969. Patchs - Question/Réponse

    Bonjour depuis le 31 octobre 2022 j ai arrêté de fumer j ai mis les patchs à 21 mg depuis 2 mois et j ai les pastilles à sucer et mon médecin m à prescrit un décontractant au début j avais pas trop envie de fumer mais j ai plus envie maintenant et la semaine prochaine je vais passer à 14 mg combien de temps je peux mettre les patchs plus de 3 mois? Et les pastilles ? Merci

  • 30970. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Je fume depuis l'âge de 20 ans âgée maintenant 55 ans je veux arrêter de fumer et faire des économies et me sentir bien dans mon corps . Depuis quelque temps je me suis décidé de me mettre à la cigarette électronique sans nicotine . Je voudrais savoir si cela est bien dans la mesure où je veux arrêter complètement