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Bonsoir j'ai remplacer la cigarette normale par la cigarette électronique ai je les même bénéfique que un arrêt de tabac

Je fumais 20 à 25 cigarettes par jour. Il vaut mieux que je mette des patchs 25 mg / 16h ou de 21 mg /24h. D'une part. Et d'autre part puis prendre des pastilles 2,5mg en même temps que les patchs? En cas de coup dur. Cordialement. Merci

Est il possible d’aller vers un état dépressif en arrêtant ?

Bonjour j, j'ai pris 2 bouffées de cigarette et je me suis ravisée. Est-ce considéré comme une rechute au bout de 87 jours d'arrêt ? Merci pour votre réponse

Bonsoir , Cela fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer d'un coup . 1 paquet et demi par jours à 0. Mais j'ai depuis 3 jours des quintes de toux qui me font extrêmement mal au torax . Est-ce normal. Merci pour votre réponse

1 mois parchs 21 mg + pastilles 1,5 mg j'ai arrêté de fumer depuis 1 mois ,,(40 ans à 1 paquet par jour) La je suis très fatiguée et je deprime... es ce normal ?

Bonjour, je suis à un peu plus d un mois d arrêt de tabac avec des patchs 21mg. Depuis deux semaines j ai des brûlures d estomac et régulièrement des envies passagères de vomir surtout en fin de journée vers 17h. Je pose mon patch le matin vers 7h et l enlève avant de dormir. Y a t il un lien entre tout ça ? Merci d avance !

Pourquoi j'arrête de fumer.

Bonjour Est t’il dangereux de prendre des matchs . Merci

Je suis pris de toux, ma gorge me gratte, j ai mal sur le cotés à force de tousser Je suis très fatigué après 4 semaines d arrêt avec l aide de cigarette vapo Je suis épuisé