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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43710 résultats pour "fumer"

  • 31101. vapotage - Question/Réponse

    cela fait plus d une semaine que je n'ai pas fumé une cigarette je suis passée à la vapoteuse en 20 mg je vapote beaucoup est ce normal ?

  • 31102. J'ai craque - Question/Réponse

    Bonsoir, lors d'un événement fort emotionnellement, j'ai fumé 2 cigarettes, puis 2 autres le lendemain et le jour d'après. Depuis j'ai réussi à reprendre mon arrêt. Est-ce que le fait d'en avoir repris tout les bienfaits de mon arrêt à disparu ?

  • 31103. Augmentation de consommation de tabac du a l’arret du cannabis - Question/Réponse

    Bonjour , jai aujourd’hui 30 ans j’ai commencé la cigarete a l’age de 16 ans et le cannabis a l’age de 18 ans, maintenant sa fait 3 mois que j’ai aretter le cannabis mais j’ai augmenté la consommation de cigarettes et je remarque que ma gorge est irrité au debut j’avais mal a la gorge mais sa c’est calmé j’ai la cavité buccale et la gorge tres seche la nuit et des ganglions coté gauche de la gorge , est ce que cela est du au tabac? Je compte aretté la cigarette mais c’est dure et tout ses symptômes me rendent hypocondriaque, merci de votre ecoute

  • 31104. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour voilà j’ai 21ans j’ai fumer des rouler pendant 5 a 6 ans j’ai arrêté d’un seule coup grâce à ma copine qui elle ne supporter pas l’odeur cela fait 55 jours que j’ai arrêter sans flancher j’ai eu un manque d’air au début de l’arrêt j’ai vus mon médecin 3 fois qui m’a Die que tout allez bien j’ai des substituts nicotiniques de 2mg est d’autre de 1,5mg mais je ne l’es prend plus car j’ai l’impression qu’il me font rien j’ai souvent des petite douleur dans le coup qui remonte à l’oreille est des petite douleurs au côtes je ne crache pas souvent que de temps en temps des petite tache marron est depuis mon art je n’ai eu aucune toux est sa m’inquiète par se que je me Die que mon corp ne se nettoie pas est j’ai beaucoup de mâle à m’endormir depuis l’arrêt je fait énormément d’insomnies est ce normal d’avoir tout ces symptôme cordialement

  • 31105. Tabagisme passif - Question/Réponse

    Bonjour, Enceinte de 4 mois, je m'interroge sur la tabagisme passif sur mon lieu de travail. Ma chef fume dans son bureau (individuelle) je précise sans fermer toujours sa porte. Il arrive que la fumée atteigne mon bureau situé à 10 mètre. J'essai tant bien que mal d'aérer mon bureau lorsque cela se produit. A cette distance, la fumée est-elle dangereuse pour moi et pour bébé?

  • 31106. Grossir - Question/Réponse

    J’ai commencé à réduire ma consommation, j’essaie de ne fumer plus que dans les moments de convivialité. J’ai déjà pris 3kg, j’ai des crises de faim affreuses, je defonce les placards, Je suis étudiante alors ce n’est pas facile que faire ?

  • 31107. Anxiété et arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis presque 1 mois mais mon anxiété augmente de jour en jour. Je me sens anxieuse toute la journée, mes muscles sont tendues, je ressens beaucoup de chaud et de froid, je tremble. J'ai des patchs 25mg 16h depuis un mois. Je ne sais pas quoi faire. Cette anxiété est de plus en plus insupportable. Merci de votre réponse

  • 31108. Maux de gorge - Question/Réponse

    Cela fait 2 mois et 7 jours que j ai arrêté de fumer. Je prends des substituts: pastilles 1 ,5 et gommes 2mg. J en consomme 6 maximum par jour. Depuis quelques jours j ai la gorge qui me pique et j ai une sensation de brûlure. Dois je continuer les substituts ?

  • 31109. Rechute ponctuelle - Question/Réponse

    Quand je suis en présences Au de fumeurs je ne peux m’empêcher de leur demander une cigarette, que me conseillez-vous dans ses cas là ?

  • 31110. mal de gorge, toux, douleur thoracique et glaire verdâtre - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait une 10zaine de jour que j ai arrêté de fumer, et comme présenté dans le sujet de ma question, je ressens une douleur dans le fond de la gorge qui gratte avec un excès de salive difficile a avaler ; j ai aussi de la toux avec des crachats de glaire verdâtres le matin, plus translucide le reste de la journée. Et je commence a avoir des douleurs thoraciques..je pense que je vais aller voir le docteur..merci de me dire si cela vous semble normal. bien cordialement