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Bonjour jai arrêter depuis 4 jours grosse fumeuse de base. Je.me demandé si je fume juste une cigarette a une soirée c'est tout cest grave ou pas ??

J’ai prévu d’arrêter de fumer d’ici peu et j’ai une cigarette électronique avec 0 de nicotine est-ce que je peux l’utiliser pour compenser mon envie de fumer une cigarette ?

Bonjour, a chaque fois que j'essaie d'arrêter de fumer, j'ai du mal à m'endormir, et je me réveille de bonne heure, même en mettant des patches

Bonjour, Je suis de Tours (37000), et j’aimerais réellement arrêter de fumer une bonne fois pour toutes. Pourriez vous me faire parvenir une adresse d'un médecin qui pourrait m’accompagner et réaliser des prescriptions de patch / etg ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain il y a bientôt 5jours. Je ne prend aucun patch ni rien du tout et pourtant, depuis mon plus gros problème est mon transite, je vais aux toilettes minimum 5 fois par jour, une diarrhée, qui fait que je passe ma vie au toilette, est ce normal ? Je pensais qu'arrêter le tabac avait pour effet inverse. Moi qui pensais que le plus chiant était le manque de nicotine et bah non c'est le temps passer aux toilettes?

Bonjour, je suis très fortement dépendant au tabac et au cannabis à petite dose. Je veux impérativement arrêter le tabac mais je me serais bien autorisé un petit joint de temps en temps, mais j'ai peur aussi que cela maintienne ma dépendance au tabac.

J'ai des maux de tête et suis très fatiguée es-ce normal et que faire ? merci beaucoup pour votre réponse

Je fume depuis des années et je souhaite arrêter depuis quelques temps, malheureusement c’est dure mais je remarque que la cigarette me rend hypocondriaque en ce moment. Chaque cigarette que je fume m’angoisse énormément. J’ai peur pour ma sante, est ce normal ?

Bonjour je suis tombé sur cette application car je souhaiterai arrêter de fumer car je commence à avoir des soucis de santé. Je suis de nature à ne pas trop me livrer donc je n'ose pas appeler sans comprendre. même si je vois le concept merci à vous en tous cas car en lisant l'appli je n'ai pas eu envie de fumer .? j'ai 37 ans fumeur depuis l'adolescence.

Combien ça coûte pour arrêter de fumer