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Bonjour je suis vegan et je cherche une procédure pour arrêter de fumer en respectant mes valeurs. Pouvez-vous me dire si il existe des substitues ? Pacht, pastille, diffuseur etc Cordialement

Bjr j ai arrêté il y a 8 jours avec l aide de patchs et de vapote car je dois subir une intervention fin octobre. Par contre, je lis que la e cigarette est interdite en cas d intervention..cela me désespère car la vapote m aide énormément et je me dis que c est sûrement mieux que la cigarette..pouvez vous m aider.merci de votre réponse

Que dois je prendre pour arrêter de fumer ?

Bonjour, De 30 cigarettes quotidiennes, je suis à 5 ou 6 par jour depuis le debut des patch il y a 9 jours. Dois je prendre cela comme un échec ? Moi je me dis que c'est un palier , je me donne jusqu'au 1er novembre comme cela, pour ensuite rabaisser à 3 sur un mois et 0 ensuite. Qu'en pensez vous ? Je suis quand même fière de moi, je ne sais pas si j'ai raison. Merci Cordialement

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 1 mois avec un patch. Ca se passe très bien, mais j’appréhende sans patch. J’ai un patch 14mg. Est ce mauvais à la santé de continuer le patch?

Bonjour, je viens d'apprendre une très mauvaise nouvelle qui concerne ma fille. J'essaye de faire abstraction de ses malheurs pour me préserver de la cigarette mais ça devient compliqué, et je n'arrive pas à m'endormir. Je veux résister à la cigarette car je sais que ce n'est pas la solution. Mais à 3h du matin. Que faire ? Merci

Seulement quelques jours que j’ai arrêté et j’ai l’impression d’avoir toujours faim ? Est ce normal ?

Bonjour, Pourriez vous m indiquer les symptômes quand on arrête de fumer? Merci d avance.

Mieux un patch,ou vapoter ?aujourd'hui 1er jour sans tabac avec un patch.Mal à la tête, est ce normal ?

Bonjour, j ai arrêté le tabac le 19 juin je me sens quand même mieux mais je suis toujours essoufflé es normal