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Es ce que sa vas m'aider à diminuer la cigarette merci Gabrielle

Bonjour,  J’ai arrêté de fumer depuis 5 jours, pour m’aider j’utilise des patch nicotiniques a 14mg/ 24h j’ai également une e-cigarette qvec 6mg de nicotine et pour le moment les envies sont tout à fait gérable.  (J’étais initialement à 21mg/24h en patch que j’ai baissé devant des signes de surdosage types, nausées, vertiges et céphalées)  Mais Depuis 2 jours j’ai un goût métallique dans la bouche persistant avec une sensation de bouche sèche et pâteuse.  A quoi cela peut-il être dû?  Merci d’avance pour votre réponse!

Bonjour, J’ai arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique en novembre 2020. Je suis toujours à un dosage de 11mg de nicotine. Je cherche un moyen pour arrêter car j ai l impression d être passé d’une dépendance à une autre  Comment puis je faire? Merci

Je me réveil souvent après une ou deux heures de sommeil à peine et il est très souvent compliqué de me rendormir. Et ce, depuis que j'ai arrêté..

Bonjour. Je désire arrêter de fumer et sortir de cette prison qui ezt le tabac. Ezt ce que la vaporeuse peut m aider?

Est il normal d'avoir mal à la gorge et tousser beaucoup depuis l'arrêt de la cigarette

La cigarette électronique est-elle sans danger pour la santé ? Est-elle vraiment mieux que le tabac ?

Cela fait deux jours que je n'ai pas fumé. J'ai des patchs mais je suis épuisée et prise de vertiges. Est-ce normal?

Bonjour, Est ce que les substituts oraux favorisent la perte de poids? Merci

Bonjour j'ai acheté des substituts mais ça fonctionne pas comment faire