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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48814 résultats

  • 32021. motivations - Motivations de l'arrêt du tabac - Témoignage

    Tout d'abord., je suis maman de 5 enfants qui m'ont donné 14 petits enfants. N'est ce pas une très bonne motivation ? Ma dernière cigarette tubée le 9 juillet 2022. Il me restait d'un précédent arrêt énormément de patchs antitabagiques que j'ai utilisés jour après jour pendant environ 2 mois. J'ai commencé à en oublier puis j'ai arrêté complètement d'en mettre. Ils ne manquent pas et la clope non plus. J'ai repris la marche, les sorties dans les bois, je passe du temps avec les autres, je revis.... Je ne refumerais plus, c'est du gaspillage de santé et d'argent sans parler de la mauvaise odeur que l'on dégage aussi bien sur soi que notre appartement. DÉPÊCHEZ VOUS ARRÊTEZ CETTE MERDE QU'EST LE TABAC

  • 32022. Lazer - Question/Réponse

    Bonjour Je fumais 35 cigarettes depuis l age de 15 ans j'ai 59 ans. Je suis descendue à 20 seule Après une seance d hypnose il y a 3 jours j'en suis à 14 J'ai aussi un rv lundi à 18h pour séance lazer Est ce que ce n est ps trop rapproché ?

  • 32023. Prise en charge de la sécu - Question/Réponse

    Bonjour, Je vous remercie beaucoup d'avoir répondu à ma question concernant ma reprise du travail et la cigarette électronique. Suite à votre réponse, j'ai trouvé votre idée intéressante concernant l'occupation de ma bouche via les chewing-gum en nicotine. Est-ce "problématique" si je mélange ses fameux chewing-gum et la cigarette électronique ? Et surtout, concernant l'aspect pécunier, comment se faire rembourser par la sécu ? Faut-il une ordonnance du médecin traitant ou d'un spécialiste ? Bien cordialement.

  • 32024. Arrêt de fumé depuis ce matin - Question/Réponse

    Je n'est pas fumé depuis ce matin mais j'ai des envie de fumer

  • 32025. Substitut pour arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, je voudrais savoir comment avoir des substituts pour arrêter de fumer sachant que mon médecin ne souhaite pas me donner d'ordonnance et me dit d'aller voir un tabacologue qui ne sont pas disponibles avant des mois. Cordialement

  • 32026. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, Est ce que d être passé à la cigarette électronique est considéré comme un arrêt du tabac ?

  • 32027. Dépendance au bout de 3mois - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 3 mois et 30 jours que j' ai arrêté la cigarette avec patch et pastilles. Aujourd'hui je suis avec des patchs de 7mg et suis très stressée mon envie de fumer et déprime reviennent au galop (craquage 2 cigarettes dans la semaine), est ce normal au bout de plus de 3 mois? Merci d'avance pour votre réponse

  • 32028. La e-cigarette - Question/Réponse

    Bonjours Je me pose la question si vaut mieux fumer une cigarette classique ou une e-cigarette ?

  • 32029. Inhaleur - Question/Réponse

    Bonjour j'utilise un inhaleur de nicotine en plus du patch. J'ai vu que c'était aussi mauvais pour la santé. Est-ce vrai?

  • 32030. Toxicité du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Mon conjoint fume des cigarettes roulées. Il roule sur la table où nous mangeons et je m'interroge sur les résidus de tabac qui sont en contact avec la peau ou parfois les aliments. Ces résidus sont-ils toxiques au contact direct ? Par ailleurs, peut-on les nettoyer avec l'éponge que nous utilisons également pour faire la vaisselle ? et reste-t-il des particules après nettoyage ? Merci par avance pour votre réponse.