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Bonjour, Jai arrête la cigarette pendant trois mois apres 7 ans de tabac à 13 cigarettes 0ar jour environ mais jai repris depuis deux semaines 5 à 6 cigarettes par jour et a chaque fois je me sens mal, mal dans la poitrine et mal de tête avec impression de léger malaise. Cela ne m'arrivait jamais quand je fumais régulièrement avant . Est ce c'est grave ?

Bonjour, Voilà maintenant 6 jours que j’ai arrêté complément de fumer (j’utilise des substituts nicotiniques). Cependant, je commence à ressentir le manque de la cigarette, surtout le geste. Est-ce que la e-cigarette est dangereuse pour la santé ? Si je remplace le tabac par la e-cigarette cela est il moins dangereux ou non ?

Bonjour, Cela fait 12 jours que j'ai arrêté le e tabac, je fumais entre 15 et 20 cigarettes roulés au tabac brun par jour. Je suis donc passe à la cigarette électronique il y a 12 jours, j'ai trouvé mes arômes qui me vont mais il me manque quelque chose... Au début j'ai testé 12 mg de nicotine mais c'était trop. Je suis donc depuis 11 jours a 6 mg de nicotine mais j'ai cette sensation qu'il me manque quelque chose. Pouvez vous m'éclairer ? Ou dois continuer à 6 mg de nicotine et cette sensation disparaitra?

Est ce normal de ressentir les effets du manque de manière beaucoup plus forte après deux semaines d’arrêts qu’après deux jours ? Les journées sont vraiment de plus en plus dures alors que j’ai arrêté depuis déjà 15 jours, et je suis de plus en plus irritable.

Bonjour, Peut-on réussir à arrêter définitivement de fumer sans utiliser de "produits" de substitution (nicotine) ? J'ai déjà arrêté à plusieurs reprises jusqu'à plusieurs mois mais... Je fume depuis plus de 25 ans, j'ai commencé vers 15 ans. Merci pour votre retour. Cordialement.

Je fume la chicha ça compte ?

Cela fait 6 mois que j’ai arrêté de fumer seule et depuis 2 mois j’ai complètement perdu le sommeil, est-ce normal ?? Ou cela n’a rien à voir avec l’arrêt de la cigarette ??

J’ai acheté une vapoteuse spécifique pour le CBD ( combustion basse ) et tire une à deux fois dessus lorsque l’on envie de fumer est trop forte. Le stress diminue. Que pouvez-vous dire à ce sujet ? Merci.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer sans substituts depuis 18 jours. Est-ce qu'il peut arriver d'avoir des légers malaises ? Merci

J'ai une grosse envie de fumer depuis quelques heures