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Bonjour sa fait une semaines que j'ai arrêté la cigarette et depuis deux jours j'ai des crampes au intestin côté droit cest normale ?

Je viens d acheté des patchs 21 mg

Malgré une alimentation riche en fibres je suis constipé depuis l’arrêt de la cigarette

Mon père fume et ses vêtements sentent la cigarette et souvent mon chien viens s’endormir sur lui est ce que cela représente un risque pour mon chien ? Surtout quand le chien fait sa toilette et qu’il se lèche, absorbe t’il des particules ?

Bonjour ça fait 20 jours d arrêt de cigarette aujourd'hui j depuis que je suis sorti de hôpital car malaise je me sens vraiment fatiguée mal à la poitrine du mal à respirer je fait souvent des crises d angoisses je ne c'est pas si je vais pouvoir tenir trop dur est ce lier avec mon arrêt

Re bonjour hier grosse crisse d angoisse j étouffé vertige mal à la poitrine du mal à respirer c'est pas facile de gérer les crises et l arrêt du tabac je suis extrêmement fatiguée est ce normal de après 21 jours d arrêt du tabac

Est ce que la cigarette électronique peut m’aider à arrêter

Bonsoir j'aurai aimé savoir si en demandant à être rappelé par le 3989 je pourrai obtenir une prescription de patch pour arrêter de fumer. Je me suis fixée un date au 08.08.2022 date à laquelle j'irai acheter une e.cigarette afin de mettre toutes les chances de mon côté. J'aimerai être " équipée " au maximum pour réussir mon arrêt !

Bonjour. J ai arrêté de fumer depuis 3 mois mais j ai toujours un paquet de cigarette dans ma voiture .

Comment m aider a calmer ma nervosité pendant le sevrage de la cigarette ? Merci