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Depuis l arrêt de la cigarette j' ai du mal a m endormir et je me réveille souvent

Voilà,je fume environ une 15 et 20 cigarettes par jour, qu'elles dose pour un patch svp, merci d'avance.

Le soir après mangé c'est compliqué jen ai plus envie que la journee

Comme j'ai pas le droit d'acheter des cigarettes à moins de 18 ans et que je suis assez jeune j'ai presque 13 ans est ce que quand j'aurai 15 ans j'aurais le droit de fumer mais pas acheter ?

Bonjour . Je trouve le temps long . Et je sais pas quoi faire

Je craque le matin après avoir déposé les enfants et/ou le soir avant de dormir

Je rêve que je fume presque tout les nuits ! Et pourtant je n'en est pas du tout envie ... J'ai l'impression que la cigarette est encrer dans ma vie. J'ai peur de craqué...

Bonjour, je souhaite vraiment arrêter de fumer et à chaque cigarette je me dis que c'est la dernière. Cela fait un an que ça dure et je ne sais pas comment sauter le pas pour enfin arrêter de reporter l'arrêt définitif de la cigarette.

Bonjour au bout de combien de temps on ne ne ressent pluyle manque de msg cigarette Merci

Bonjour, Savez vous comment faire partir les maux de tête ? Puis je prendre un médicament ou dois-je simplement attendre ?