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Bonjour, Aujourd'hui j'ai décidé d'arrêter de fumer, je vais commencer à réduire ma consommation de cigarette pour pouvoir arrêter définitivement dans 2 semaines. Je voulais savoir comment je peux géré le manque psychologique car la je réduit mais je fais que d'y penser du matin jusqu'au soir et c'est très dur à gérer

Bonjour, je recommence un nouveau sevrage. En effet après 55 jours de totale abstinence, j’avais craqué. Je suis menacé par une récidive de cancer, et la vie est très très difficile psychologiquement pour moi en ce moment. Je me demande pour qui et pour quoi je dois continuer à vivre, ma compagne m’ayant abandonné, il y a deux mois. Il me faut beaucoup de forces pour tenir. C’est terrible. Merci de m’avoir lu.

Bonjour, cela fait 7 jours que j'ai stoppé la cigarette. Je m'aide avec une cigarette électronique et quand j'ai une grosse envie je prends un bonbon à sucer à la nicotine 1,5 mg. Mais depuis l'arrêt du tabac je suis constamment sur le 220 Volts et j'ai beaucoup de mal à trouver le sommeil. Auriez vous un conseil à me donner svp merci. Cordialement

Bonjour J'ai décidé d'arrêter de fumer j'ai fumé ma dernière cigarette hier soir et après j'ai posé mon 0remier patch de 21 mg juste avant de me c9ucher afin de ne pas avoir le manque ce matin. J'ai hyper hyper mal dormi (réveils nombreux rêves multiples). Pensez vous que cela va durer ? Merci d'avance. Cordialement

Bonjour, Je vient d'apprendre que je suis enceinte de 1 mois qu'elle sont les moyens d'arreter completement avec des substitues qui risque de ne pas faire de mal a mon futur enfant

Bonjour, Je viens de m'inscrire sur le Site cela fait un mois que je n'ai pas fumer Je ressent parfois l'envie de manger ayant perdu du poids j'aimerais ne pas en reprendre et éviter les substituts nicotine Que faire si pulsions alimentation

Bjr, j'ai arreté de fumer il y a 21 jours. Je ressens une grosse grosse fatigue. Faut il que je prenne des vitamines en complément?

Bonjour, Depuis mon arrêt de la cigarette (il y a 11 jours), mes nuits sont vraiment désagréables (cauchemars, difficultés à trouver le sommeil, réveils multiples, rêves oppressants). J'ai pourtant arrêté le café dans la foulé (pour l'instant, de peur d'avoir envie de fumer) et ne bois ni Coca ni autre boisson énergisante. Je ne prends aucun substitut nicotiniques. Pensez-vous que ce soit lié à mon sevrage ? Combien de temps cela peut-il durer ? Merci d'avance pour votre aide, Melody

Bonjour, Je me permets de venir vers vous concernant le remboursement de certains substituts sans avance de frais pour le patient. Est ce valable pour tous les produits ? Si non quels sont ceux concernes ? Il existera une base de remboursement mais le prix de vente pourra t’il etre au dessus ou les pharmaciens devront-ils vendre au LPP ? Merci d’avance pour votre aide

Bonsoir, pour l'instant je n'aimerais pas arrêter complètement le tabagisme, mais j'aimerais le diminuer, avait vous des conseils ?