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Bonjour, Je suis en rupture de patchs et aucun médecin n'est disponible avant la semaine prochaine. Êtes vous en mesure de me confirmer que vous pouvez me prescrire des patchs anti-tabac ? Dans l'attente. Respectueusement, Eric

Bonjour. Merci pour votre précédente réponse. J'ai une autre question concernant la varenicline : il y a de nombreuses années, j'ai essayé d'arrêter avec du bupropion prescrit par mon médecin de l'époque. Après 4 jours, j'ai arrêté car j'ai cru devenir fou, totalement incapable de me concentrer, c'était l'horreur ! Du coup, puisque la varenicline est censée être adaptée aux fortes dépendances (comme moi qui ai arrêté et repris trois fois), je me pose la question sur les effets de cette molécule et son éventuelle intérêt pour moi ? Merci d'avance.

Bonjour Je fume 4 cigarettes par jour et un peu de cigarettes électroniques à 3 de nicotine le matin pour ne pas avoir une cigarette direct après mon petit déjeuner. Elle me sert aussi parfois dans la voiture lors de long trajet ou l’envie de cigarettes peut être assez forte. Je souhaiterais arrêter de fumer car j’ai pour projet de faire un bébé dans l’année et je ne veux pas qu’il grandisse avec la cigarette comme moi petite. Malheureusement je suis assez anxieuse et j’ai peur de mes sautes d’humeur qui pourraient pourrir mon quotidien ou de mes envies subirent trop difficile à gérer ou encore des soirées avec les copains ou tout le monde fume. Que me conseillez-vous ? Vanessa

Voilà 5 jours que je ne fume plus la journée , je suis patchee avec des 25 mG. Lorsque je rentre le soir je m’octroie 3/4 cigarettes ... je n’ai donc pas arrêté totalement , comment puis je faire ? Univers tendu avec des enfants fatigués et fatigants le soir ! Nous sommes également beaucoup entre amis, les soirées s’enchaînent , j’ai tres peur pour la prochaine ... Avoir un paquet à la maison me rassure est ce normal ? Mais du coup je craque le soir, me voila perdue !!! Merci d’avance Charlotte

J'ai déjà arrêté une semaine à cause des finances(pas le choix) , alterné 3 mois cigarette, 3 mois cigarette électronique et ce pendant an et demi, essayé les gommes pendant plusieurs semaines pour réduire certaines cigarettes... Je me demande donc si il faut vraiment arrêter tout d'un coup, clairement ça me fait peur ! Ou si je devais essayer d'abord par éliminer certaines cigarettes puis stopper l'ensemble une fois que j'aurais déjà un peu diminuer. Es une fausse bonne idée ? Es que ce n'est pas une manière de repousser l'échéance ? Ce qui m'embête c'est que depuis que j'ai commencé à m'inscrire, j'ai déjà fumée 2 cigarettes... J'hésite même à passer par un hypnotiseur afin de balayer plus en profondeur les raisons qui me pousses à fumer. Mais je sais que je Dois arreter, et l'idée à déjà fait une bonne partie du chemin. Que pouvez-vous me conseillez ?

Bonjour, Je suis une fumeuse occasionnelle depuis l’âge de 15 ans (j’ai 27 ans aujourd’hui). Il y a des années où je ne fumais vraiment qu’en soirée et pouvais m’en passer au quotidien et pendant des mois sans problème. Je pouvais garder un paquet à la maison sans jamais avoir envie d’y toucher. Depuis presque 2 ans, et encore plus depuis ma séparation en septembre, j’ai fumé davantage, aujourd’hui il m’est impossible de garder un paquet à la maison sans avoir envie d’y toucher. Je n’ai jamais eu envie de devenir une fumeuse c’est pour ça que même si je me suis autorisée des excès, ça ne dure jamais longtemps car je ne veux pas tomber dedans. Depuis le début de l’année j’alterne des périodes où je ne fume pas pendant 2 voire 3 semaines et rebolote je craque en soirée. Je sens que je ne suis pas loin d’y arriver, simplement j’aimerai des conseils pour ne pas être tenter en soirée, en terrasse etc (sachant que des fois j’y parviens même en soirée sans aucun problème). Pourriez-vous me donner quelques conseils ? Un grand merci, Morgane

Bonsoir, j'ai arrêter de fumer seulement mardi à 15h, cela faisait 30 ans que je fumais ou presque, je vais avoir 46 ans samedi et j'ai commencée à 17 ans!!!! J'aurai besoin d'un coaching, j'ai remplacer le tabac par une salle de sport moi qui n'avais pas fait de sport depuis 20 ans ou presque... Mais je ne peux pas aller au sport à chaque fois que je suis en manque pourtant il n'y a que cela qui me soulage tellement la cigarette a toujours était là pour moi dans les moments difficiles... Je lutte contre mon cerveau mais j'y arriverai je suis sûr de moi là, mais c'est très dur! J'ai assez déconnée depuis mes 17 ans et profitée, j'ai trop peur d'avoir un cancer des poumons ou de la gorge enfin j'en aurai peut être quand même un vu le temps que j'ai fumé... Combien de temps met on à récupérer totalement au niveau de ses poumons? Merci de m'aider je souffre terriblement, j'ai l'impression d'avoir perdue une copine qui a toujours était là pour moi, mais c'est une copine qui tue malheureusement... Merci beaucoup pour votre réponse et accompagnement, bonne soirée, karine.

Bonsoir mon médecin m’a conseillé de faire apel à vous comme je tousse beaucoup et je n’ai pas les moyens d’acheter les produits pour arrêter le tabac j’ai essayé la cigarette électronique mais je n’y arrive pas et avec mon épilepsie sa devient difficile comment pouvez vous m’aider?

Bonjour, Voilà maintenant 69 jours que j'ai arrêté de fumer, j'ai utilisé des patchs 14mg au début, et la j'arrive à la fin des 7mg, j'ai essayé de passer quelques journées sans patch et j'ai craqué, j'ai fumé quelques cigarettes, mais sans reprendre. J'ai repris les patch et ça va, mais les envies restent fréquentes, de plus mon compagnon fume énormément, minimum 20 cigarettes par jour, donc la tentation est grande, son paquet de cigarettes est toujours à portée de me vue... Lors de nos sorties avec nos amis, ils sont tous fumeur également. Je voulais vous demander si il est préférable de continuer les patchs encore un moment - jusqu'à combien de temps - où de prendre des gommes à mâcher ? Où de prendre les deux ? Où autre chose ? J'ai vraiment envie que cette tentative soit la bonne après 3 premières - 2ans et demi, 6 mois et 3mois - qui ont échouées... Merci d'avance pour vos conseils