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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43876 résultats pour "fumer"

  • 39361. Poursuite de gomme à mâcher ? - Question/Réponse

    Bonjour Voilà 98 jours que j’ai arrêté de fumer. Je ne met plus de patch depuis 15 jours Je continue à prendre des gommes à mâcher à la nicotine ? Suis je encore dépendant à la nicotine ou est ce plus pour me rassurer? Merci

  • 39362. Troubles du sommeil et humeur maussade - Question/Réponse

    Bonjour. J’ai arrêté de fumer depuis un peu plus d’un mois. J’ai des troubles du sommeil (réveil en milieu de nuit et grandes difficultés de rendormissement). Je ne me sens pas d’humeur positive. Ces difficultés pourraient m’inciter à reprendre la cigarette pour me soulager mais j’essaie de résister. Auriez-vous des conseils à me donner pour passer ce cap? Cordialement

  • 39363. Après 3 semaines d'arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, après environ 2 semaines et demi d'arrêt du tabac, je tousse beaucoup plus qu'avant avec énormément de crachat nottament le matin.. Je suis également essoufflé.. Est ce normal ?

  • 39364. Cigarette ou e-cigarettes ? - Question/Réponse

    Bonjour Je fume des cigarettes roulés, du tabac sans additif. 2 par jour. Je ne compte pas m arrêter de fumer mais éventuellement remplacer ces 2 cigarettes par la cigarette électronique. Est-ce plus raisonnable niveau santé ? Merci pour votre retour . Cordialement

  • 39365. Substitut nicotinique - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai décidée d'arrêter de fumer et pour m'aider j'ai achetée des patchs. Est ce que je peux prendre en complément un spray ou des gommes en cas d'envie ? Ce qui me fait le plus peur enfait ce n'est pas le manque de nicotine mais plutôt le geste et les habitudes. Merci à vous pour votre réponse. Stéphanie

  • 39366. Cigarette électronique et grossesse - Question/Réponse

    Bonjour, Quel sont les risques de la cigarette électronique sur la grossesse ? Les mêmes que le tabac ? Et si le liquide est sans nicotine ? Cordialement

  • 39368. Nicotine cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour! J'aimerai savoir au boit de combien de temps après l'arrêt de la cigarette diminuer le dosage en nicotine de la cigarette électronique. Merci!

  • 39369. Arret - Question/Réponse

    Bonjour cela fait presque une semaine que j'ai arrêter totalement de fume sans diminution ni sevrage J ai arreter du jours au lendemain J'ai du mal à respirer comme des crise longues de spasmophile . Comment pourrais je faire face à sa svp. J ai fumer des années J ai arreter pendant 17 ans J ai repris il y a 2ans 2ans et demi. Merci

  • 39370. Douleurs pulmonaires - Question/Réponse

    Bonsoir J’ai cessé de fumer il y a deux semaines et demie (30 cigarettes/jour, j’ai commencé à 14 ans j’en ai 33 et je suis une femme) et mes poumons me brûlent énormément. Il faut savoir que cet arrêt est dû au fait que j’ai été atteinte du covid, ces symptômes sont donc liés néanmoins je suis en rémission et pourtant ma gène respiratoire persiste et mes douleurs pulmonaires constantes. De plus s’ajoute à cela un mal de dos, comme si on appuyait sur ma cage thoracique aussi bien par devant que par derrière.. Après quelques recherches certaines personnes décrivent ces sensations mais je ne sais pas dissocier l’arrêt du tabac à la persistance du virus dans mon organisme Merci pour votre aide