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Bonsoir Je ne fume plus depuis 15 jours sans aide de substitut J’ai arrêté suite à une trachéite et j’avais très mal à la poitrine suite à une bouffée de cigarette ce qui a été le déclic et la peur bien entendue ! Aujourd’hui je suis fière de cet arrêt je ne l’ai jamais fait depuis ma première cigarette à 15 ans j’en ai 48 ans En ce moment je me demande si j’en prendrai pas une cigarette électronique ? J’ai des pastilles de nicotine mais j’aime pas trop ce goût et cela me dégoûte quand l’envie est trop forte j’en prend une 1 min et je la jette car cela pique J’aurai besoin de votre avis Merci

Bo jour J ai arrêté de fumer pendant 15 ans sans substitution et ai repris il y a 2ans N ayant pas une vraie envie d arrêter mais le faisant de raison je me suis aidée de patch. À 1 mois et demi je suis à 7mg avec beaucoup moins d envie. Mais j ai des sensations désagréables qui me semble s amenuise quand je ne mets pas de patch. Mais je voulais savoir si le stress la gorge nouee, la toux et gorge irritée pouvait être en lien. Merci d avance Karine

Bonjour, C'est mon premier jour sans cigarette et j'ai des patches à la nicotine dosés à 14mg pour m'aider. Environ 20min après l'application ce matin, j'ai ressenti une vive brûlure sous la zone du patch qui est passée en une heure environ. Après cela, j'ai eu des nausées, des vertiges, des bourdonnements dans les oreilles et de la difficulté à me concentrer. Ils n'ont cessé que lorsque j'ai retiré le patch qui me faisait trop mal, après le dîner. Est ce qu'il est possible que mes patchs soient sur dosés ? Je fumais environ 8 cigarettes roulées par jour en semaine, et 3 à 5 durant les week-ends et jours fériés. Je vous remercie de l'attention que vous porterez à ma question. Cordialement. Mathilde

Bonjour, je n'arrives vraiment pas à me passer de la cigarette d'après manger ! J'ai essayé pas mal d'astuces mais la seule chose qui arrive c'est : être au bord de la crise de nerf... ! Pouvez vous m'aider ? Merci d'avance ! Marine

Bonjours. Depuis quelque temps, dès lors que je fume une ou deux fois sur ma roulé, j'ai comme une gêne dans les poumons. Sa me fais un point aigu sur les deux organes sup. Qu'est ce que sa pourrait être.? Je viens de jeter tout mon tabac car je commence a avoir peur. Je fume depuis mes 16 ans et perdu mes deux parents de cancer. Entre temps j'ai eue semaine dernière et encore en début de semaine des douleur intercostaux et bronchite douleur dans le bas du dos et dans le milieu du dos a hauteur des poumons aussi. Je suis dans une période un peu compliqué aussi. Multiple facteur. Est ce que c'est facteur peu en être la cause ou dois-je demander un radio ou IRM pour la cage thoracique ou autre

Bonjour, Au bout de combien de temps cette sensation de manque disparaît ?

Bonjour. J ai donc arrêté depuis le 3 septembre.. J ai mis un patch en 21mg et j utilise la cigarette électronique en zéro nicotine.. Je ressens de temps en temps un manque.. Mais je trouve que j utilise beaucoup ma cigarette électronique.. Puis je mettre dans ma cigarette du liquide avec 6mg de nicotine alors que j ai les patchs? Merci de votre réponse.

Bonjour, Au bout de combien de temps le gros manque de la cigarette disparait ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer sans trop de difficultés le 25 août 2018 avec l'aide du bupropion. Je fumais 1 paquet de cigarette par jour et ce depuis 25 ans. J'en suis à mon 22ème jours de prise du traitement, le cachet faisant largement son effet, je suis restée à un seul comprimé par jour. J'ai traversé plusieurs phases et fait plusieurs découvertes : l'hyper activité, l'insomnie, des rêves et cauchemars incroyables, la faim, un enthousiasme débordant, un odorat sur-développé, davantage de temps de libre, des démangeaisons, une libido plus active que d'habitude... Tous ces symptômes dù au sevrage de la nicotine ne m'ont pas inquiété, ni dérangé, je connaissais la raison de leur apparition. Cependant, depuis quelques jours j'ai une tension aux cervicales qui me gène au quotidien, j'ai également des ganglions sur la nuque/bas de la mâchoire qui sont plus perceptible depuis mon arrêt. Comment expliquer cela? symptôme de sevrage? effet du bupropion? Merci!!

Arrêt Tabac depuis 13 jours et je tiens bon. Malgré tout j'ai l'impression de me remplir de nicotine bien + qu'avant..je m'explique : Je fumais des cigarettes dont il était écrit sur le paquet 0,3mg de nicotine. 15 par jour donc 4,5mg par jour de nicotine.. Or j'ingurgite désormais 6 pastilles de 1,5mg de nicotine par jour. Résultat : 9mg de nicotine par jour !!.. Je suis en surdosage ? Me trompe-je? Pourtant je ressens vraiment le besoin den prendre 6 par jour...(psychologique ?...) Il m'arrive davoir de légères palpitations dû à l'absorption de ces pastilles.. Par ailleurs j'ai 1 score de 5 à Fagerström... Merci de vos conseils.