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Bonjour , Cela fait 6 jours que je n ai pas fumé. Je compense par des sucreries. Par quoi puis je remplacer la cigarette ? Merci.

Bonjour Ca fait 1 mois que j ai arrêter de fumer quelques fois jai la gorge qui me gratte et des courbatures dans le bas du dos je voulais savoir si c etait normal et combien de temp cela allez durer ainsi que le sevrage a l aide des gomme a macher de 2 mg merci beaucoup

Bonjour voilà J ai fumer 2 cigarette aujoudhuit et je me suis mis à la e électronique. J'ai envie d'arrêter mais peur de pas tenir. Je me suis inscrit au sport également que j'effectue 3 fois par semaine. J'ai donc peur de grossir peur d etre nerveux et la e électronique peut elle m'aider? Merci

Après plusieurs tentatives, j’ai toujours rechuté. Le stress au boulot (je suis infirmière libérale), la relation avec de graves pathologies et jusqu’au décès de mes patients. Mais ce que je redoute le plus, c’est que mes enfants me voit dépérir suite à un cancer par exemple. J’ai déjà perdu ma maman qui n’avait que 57 et j’ai mis 6 ans à faire mon deuil. J’ai la motivation mais également peur de décevoir mes proches à qui j’ai demandé leur soutien. Merci beaucoup de votre réponse. Cordialement. Séverine

Bonjour, Voilà mon 2ème jour d'arrêt du Tabac, après 10 ans de cigarette. Je suis arrivé à 1 paquet de cigarette par jour. Ayant des soucis au niveau des amidales je peut "esquivé" l'opération en arrêtant de fumée dans 1er temps. J'ai donc achetée une cigarette électronique avec un liquide à 11 mlg de nicotine. Le vendeur me dit qu'il faut diminuer petit a petit. Mes questions sont les suivantes : Est-ce une bonne solution pour arrêter ? Est-ce moin dangereux que le tabac ? Vais-je devenir accros à la cigarette électronique ? Merci par avance de vos réponse. Cordialement.

Bonsoir, Je suis atteinte de la maladie Fibromyalgie donc pour moi c'est assez difficile de faire un sport ou une activite sportive pour gerer mon stress (et il n'en faut absolument pas avec cette maladie) en cas de manque. Donc je ne sais pas trop quoi faire à part m'occuper les mains mais cela va un moment. Que me conseillieriez vous ? Merci Melinda

Bonjour, je fume depuis quelques mois essentiellement quand je suis avec des amis 2 à 3 cigarettes. Au début je ne ressentais pas d'effets négatif ors c'est la troisième fois que quand je fume au moins 1 cigarettes entière jai du mal à respirer et j'ai des douleurs thoracique. Cela est pire pendant la nuit ou j'ai vraiment du mal à reprendre ma respiration. Pourtant je ne fule pas beaucoup et pas souvent je voudrais savoir pourquoi je ressens ces effets seulement maintenant ? Merci

Autre question : je ressens des faiblesses de la vue, parfois des vertiges … je me frotte les yeux et ça va mieux … normal ?

Bonjour mon médecin ma prescrit une ordonnance pour un traitement anti tabac valable 3 mois sans dosage en m'indiquant que la pharmacienne allait me poser des questions pour savoir ce qu'il me fallait exactement. La pharmacienne m'a simplement demander combien de cigarettes je fumait par jour je lui est dit une quinzaine ce qui est vrai elle m'a alors donner une boîte de patch 25 mg de 16h mais je récent un gros manque au réveil le temps que le patch fasse effet est ce que je peux retourner à la pharmacie avec la même ordonnance afin qu'elle me donne des patch 24h un échange ou je serai obligée de les payer ? Et est ce que les gommes à mâcher peuvent être aussi rajouter avec cette ordonnance car quand je voit quelq'un fumer cela me donne une légère envie qui pourrais si je suis énervée me connaissant me faire craquer ? Merci d'avance pour votre réponse cordialement.

Alors voilà je vous ai posé une question il y a peu sur les differentes aides médicamenteuses ou non pour arrêter de fumer. Le souci c'est que aujourd'hui ce n'est pas moi qui paie mes cigarettes et je ne peux pas infliger des coûts supplémentaire à cette personne. Ces produits sont donc ils remboursés ? Y a-t-il la possibilité de s'en procurer à un coût amoindri ? Participer à des expérimentations de produit gratuite ? (je plaisante mais si ça existe on sait jamais....)