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Bonjour, j'ai arrêté de fumer (la cigarette) le 1er novembre et plus touché une depuis; Au départ j'étais au patches que je n'ai pas supporté; Je suis passée à la ecigarette, Le 3 décembre j'ai été completement aphone alors que ça ne m'etait jamais arrivé et depuis j'ai la voix qui déraille mais surtout j'ai des "ganglions" ou en tout cas une grosse gene à l'interieur de la gorge, comme si des aliments n'etaient pas passés; Je vois un orl le 13/02 mai sen attendant, grosse angoisse; Vous auriez déjà eu ça pendant un sevrage? La cigarette electronique peut elle etre en cause? Merci d'avance

Bonjour. J'ai arrêté de fumer il Y'a 6 jours. Je fumais 8 à 10 joints (pas de cigarettes) par jour. j'effectue donc un double sevrage (tabac et cannabis) j'aimerais savoir si je n'utilise pas trop ma cigarette electronique car je m'appercois que je l'utilise souvent dans la journée, je vide l'integralité de mon reservoir dans la journée et j' y met du produit dosé a 18 ml... Donc assez fort... Du coup j'ai peur d' absorber davantage de nicotine qu'en fumant finalement.... D'avance merci de vos conseils

Bonjour. J'ai 31 ans. J'ai fumé pendant 17ans presque 1 paquet par jour. J'ai arrêté samedi. Je suis très fatiguée. J'ai des patch les plus forts plus la cigarette électronique à la dose la plus basse. Malgré toutes ces aides j'ai une perte d'appétit, un état dépressif je suis irritable je sers des dents et la nuit je me réveille avec l'envie de fumer. Je suis également bipolaire. J'ai un traitement. Pouvez vous me conseiller quelque chose ou cela est tout à fait normal ? Au bout de combien de temps passe cette sensation horrible de manque ? Autre chose, est ce dangereux d'utiliser la cigarette électronique dans la même pièce que son enfant. Merci beaucoup Emeline

J'envisage depuis un moment d'arrêter de fumer. Mais la cigarette me tiens compagnie quand je suis contente je fume, triste je fume, en soirée avec des mais je fume , seule je fume. Bref elle m'accompagne partout et je me sens perdue panique rien qu'à l'idée de ne plus en avoir. Comment me.sortir de cela ?

Bonjour, Fumeuse depuis 5 ans, j'ai développé depuis environ 3 ans des périodes de nausées régulières. Peut il y avoir un lien avec la cigarette? J'ai prévu un arrêt du tabac a la fin du mois, mais peut on avoir développé une pathologie liée au tabac en "seulement" 5 ans? Je vous remercie pour votre réponse!

J'ai déjà arrêté 1 an puis repris depuis 1 an , Qd j'ai arrêté ça m'a déclenché des crises d'angoisse et un mal être, et jai pris 10kg , du coup cela me freine de réessayer. J'ai arrêté en allant voir un hipnotiseur et en mettant des patch . Quels conseils pouvez vous me donner ?

Dans combien l’envie de fumme passe

Bonjour, je vous contacte car j’ai 16 ans et je fume du tabac depuis 1 ou 2. Ans Le nombre de cigarettes par jour augmente fortement je voudrais savoir si je peux diminuer ou si je dois arrêté totalement?

Bonjour, je souhaiterais savoir si la prise de poids suite a l'arrêt du tabac est lié au grignotage, ou est-ce que les substances contenues dans les cigarettes modifient réellement la façon dont les aliments sont digérés par le corps ? Merci

J’ai arrêté de fumer sans aucun substitut (patch, vaporette, chewing-gum, etc) excepté de l’homéopathie pendant 15 jours, depuis trois mois 92 jours exactement. J’ai simplement fait une promesse à ma fille. Je n’ai pas eu de souci particulier à arrêter alors que je fumais depuis plus de 20 ans. Depuis cet arrêt, j’ai assisté à de grosses fêtes, j’ai eu du stress (passage du bac et brevet de mes enfants, etc...) Bref, tt se passe relativement simplement, à mon grand étonnement d’ailleurs. Je n’y croyais absolument pas lorsque j’ai arrêté. J’ai pris du poids, 6kg. J’arrive maintenant à réguler mes envies de chocolat et coca et ça se stabilise et j’ai également repris le sport. Ça s’équilibre, je ne m’inquiète pas. Mon seul gros souci, cnest le sommeil. Je me réveille bien plus tôt qu’avant et je suis fatiguée. Depuis quelques temps, ça s’améliore mais j’aimerai revenir à mes cycles de sommeil précédents. Avez vous des conseils ? Merci d’avance et bonne journée Emanuelle