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Bonjour. Est il possible de couper le patch ? J ai acheté du 12 mais je le sens un peu tendue , le sommeil énervé...la tête qui tourne( le matin) Je pense que le 7 serait sous dosé. Je fume 10 cigarettes le soir , sur une courte période. Je ne fume jamais la journée, je n ai d ailleurs pas envie. Je voulais savoir si: Je peux couper le patch et retirer 1/3 Je peux poser le patch qu en fin d apres midi ( l envie commence vers 17h00 et je fume vers 19h00) Je peux retirer le patch le matin Merci pour vos retours , bonne journée

Bonjour, je m’appel Leonie malheureusement j’ai un passer assez difficile qui m’a amener à fumer du cannabis et je suis enceinte de 4 mois j’essaye de diminuer mais j’ai vraiment du mal l’envie prend le dessus et je veux une bonne santé pour mon bébé je veux arrêter complètement je suis pas heureuse dans cette situation je suis dégoûter de moi même ... j’aurais besoin de quelque renseignement s’il vous plaît. Merci Cordialement

Bonsoir Le manque se fait sentir après 36jours d arrêts j ai l impression que plus les jours passent plus c est dur Est ce normal ? Bonne soirée Laetitia

Bonjour j ai mon conjoint qui essaie d arrêter de fumer avec moi mais le manque de tabac me mets vraiment sur les nerfs et du coup il ai vraiment pas bien , que faudrait t il faire pour que son manque diminue? Et on voulait savoir si les cigarettes électroniques peuvent réellement aidez a l arrêt et si se n est pas trop nocif? Merci beaucoup pour vos réponses

Bonjour, J’ai quelques petits questions auxquelles je peine à trouver des réponses. J’ai bien compris que le tabac aurait un effet calmant lorsque nous sommes atteint de RCH. Ce que je souhaite savoir c’est: est-ce que c’est l’arrêt du tabac qui provoque la maladie ? Où est-ce que c’est quelque chose que nous avons en nous qui tôt ou tard doit se déclarer ? Je trouve cela surprenant que le fait d’arrêter de fumer déclenche une maladie, ça peut peut-être atténuer les symptômes si elle se déclare lorsque nous fumons encore mais peut-être pas la générer non ?!! Y’a t’il que des anciens fumeurs qui l’ont ? Merci pour vos réponses :)

Bonjour, J’ai commencé à me mettre des patchs (14mg/24h) afin d’arrêter la cigarette. Cependant pour combler le manque, j’utilise une cigarette électronique fortement dosé (18mg/ml). N’y a-t-il pas un risque, non pas de surdosage, mais d’accoutumance à un taux plus fort de nicotine ? Je fumais environ 10 cigarettes par jours. Merci.

Bonjour, Est ce normal que je me sentes extrêmement déprimée voir suicidaire depuis que j'ai arrêté de fumer, j'en suis à 7jours? Si oui, ça va durer combien de temps ?

Depuis une semaine je fume que 5mini roulé je fumais il y a 2ans et demi entre 20 et 25 roules par jour. Ma question est pourquoi je tousse le matin alors que je fume plus que 5 mini roule? Et combien de temps va dure cette toux

Bonjour, Je suis en train d’arrêter Le tabac (j’avais arrêté deux ans et un pic de stress post traumatique m’a fait reprendre). J’ai réalisé que la nicotine n'était Pas la seule responsable de la dépendance car elle ne nous réveille pas la nuit et au bout de 24h d'arrêt On s’aperçoit Déjà d’un changement radical et d’une baisse de l’envie de tabac. Je me demande s’il n’y a pas d’autres substances non inscrites et graves à l'intérieur des cigarettes. Le savoir est le pouvoir dans l’arrêt du tabac et les industriels nous cache la vérité

Bonjour, J'ai été une grande fumeuse pendant 25 ans (2 paquets par jour) et j'ai arrêté grâce à la cigarette électronique il y a environ 5 ans sans jamais refumer et sans ressentir aucun manque. J'ai diminué petit à petit mon dosage en nicotine en passant de 20 mg à environ 2 mg aujourd'hui mais je n'arrive a passer le cap du "sans nicotine". Je suis donc devenue complètement "accro" au vapotage et je n'arrive pas a arrêter. Je vapote toute la journée et utilise environ un flacon de 10 mg de e-liquide par jour. Mais je me rends compte que je ne peux pas continuer comme ça. Je souhaite savoir si je peux maintenant remplacer la cigarette électronique par des patchs par exemple. Si c'est possible, a quel dosage ? Merci