Résultats de recherche

J'ai addicté de nicotine. je peux être sûr que j'ai plus besoin de fumer et sans craquer. C'est quoi le prochain étape dans mon parcours de sevrage de nicotine et tabac ?

Est ce que on prend du poid si on arrête de fumer ?

Je souhaiterai avoir des conseils pratiques. Merci

Bonjour je souhaiterai arrêter de fumer j ai des Patchs de 21 mg mais je ressens le besoin de fumer quelques cigarettes malgré tout je voudrais savoir si cela est il dangereux ou pas et surtout si il faut garder le Patch ou l enlever merci d avance pour votre réponse

Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 9 jours suite à un ulcère. J’utilise les patchs et des pastilles à la nicotine. Or je viens de lire que c’était déconseillé en cas d’ulcère. Mais si je n’utilise pas ces substituts je sais que je vais échouer dans mon arrêt . Pensez vous que je puisse tout de même utiliser les patch’s et les pastilles ?

Bonjour , Le métabolisme du fumeur est modifier par la cigarette donc le tabac , on sait que celui ci brûle plus de calories au repos environ 200 kcal pour 20 cigarettes fumer il me semble . Ma question est donc la suivante : Un fumeur passif donc qui respire la fumer voit il aussi son métabolisme changer comme un fumeur , comme ci au final il fumer ? Merci d'avance de votre réponse en espérant avoir était clair.

J’ai 22 ans. Étant quelqu’un d’assez anxieux par nature, serait-il judicieux d’arrêter d’un seul coup ? Je suis tout de même très motivé à l’idée de retrouver un mode de vie plus sain. Merci d’avance!

Bonjour, Cela fait 11 mois que j’ai arrêté de fumer, je suis actuellement sous patch 14 mg. Je désespère, car après tout ce temps j’ai toujours envie de fumer… Cette sensation de manque dans la poitrine me perturbe beaucoup. Quelle solution ?

J’ai 58 ans je fume depuis l’âge de 17 ans je ne sais pas comment faire pour arrêter Mes cigarettes font partie de ma vie que dire la vie ne m’a pas fait de cadeaux et je souhaite ça personne,du coup ma petite clope une petite bouée de sauvetage

Combien de temps vais je être omnibuler par cette envie de fumer?