Résultats de recherche

Bonjour, Je voulais savoir quand sommes nous réellement prêt à arrêter de fumer ? Je dois me faire opérer début novembre et je me suis dit que c’etait la bonne occasion pour arrêter. Mais suis je réellement prête ou bien es ce le timing de l’oepration qui me pousse à le faire

Bonjour? Je n'arrive pas à arrêter de fumer malgré les 3 patchs. Je suis en stress permanent et je culpabilise. Y-a-il une solution pour moi svp?

Je crache beaucoup de mucus depuis 2 mois jour de l'arrêt du tabac est-ce que c'est normal??

Bonjour, Je suis passé à la cigarette électronique exclusivement, j’aimerais savoir comment doser la nicotine. Je m’explique, comme je n’ai plus les désagréments liés au tabac (odeur, haleine...) j’ai l’impression de fumer plus. Comment doser? Bien à vous

Bonjour j'suis beaucoup stress à l'idée de plus fumer..

Meme avec une activitée physique pendant 6mois après l’arrêt du tabac + régime spécifique avec un nutritionniste jai pris 10kg avez vous des astuces ?

je fume le soir la cigarette electronique sans nicotine essaise grave ou pas

Bonjour J ai fumé 10 a 15 cigarettes pendant 10 ans J ai arrête 2 ans J ai repris y a un an la cigarette électronique Je ne fume plus du tout de cigarette cela me degoute et meme en soiree je ne fume pas la cigarette mais je suis très souvent sur la cigarette électronique dosé à 6mg de nicotine Je veux arrêter la cigarette électronique mais que puis je utiliser comme substitut ? Les dosages des patchs ne seront pas trop fort ? Y a t il vraiment besoin de ses substituts ? J ai arrête sans la cigarette .. n est ce pas que dans la tête ??? Merci pour votre réponse

Bonjours, Cela fais 2 ans que je fumme, j’ai envie d’arrêter mais je n’arrive pas.. J’ai toujours cette envie ce besoin de fumer qui me détend mais à la fois m’ecoeur .. J’akmera Avoir des conseils et de l’aide .. Mes parents ne sont pas au courant et je souhaiterai qu’ils ne le savent pas