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J'ai l'envie d'arrêter de fumer, mais je suis quelqu'un de très angoissée pensez vous que si j'arrête brutalement les crises d'angoisse pourrai s'intensifier ? Ou serait il plus judicieux darreter progressivement ou avec la cigarette électronique en baissant le taux de nicotine au fur et à mesure ?

Bonjour, Je suis en train d’arrêter et mon pharmacien m’a conseillé, en plus des patchs, des chewing-gums..... n’y a t il pas double emploi/dose??? Bien cordialement

Bonjour, Je vous contacte pour vous demander si il peut y avoir un lien entre l'arrêt du tabac et du cannabis (depuis 2 semaines) et un retard de règles? Je ne prends aucun substitut nicotinique. Merci d'avance pour votre réponse!

Bonsoir, Depuis 15 jours,J’utilise des patchs dosés à 7mg ainsi que des gommes à mâcher dosées 2 mg .(environ 3 par jour) Dois-je continuer à utiliser les gommes sachant que j’ai l’impression de me sentir tres dépendant de celles-ci (sensation de manque) Merci pour votre aide. Cordialement. David

Bonjour, voilà 9 jours que j'ai complétement arrêté la cigarette, je ne fume plus du tout (éventuellement 3 à 5 taf par jour de cigarette électronique si l'envie est TROP présente) mais depuis 2 ou 3 jours maintenant je ressens des étourdissements des fourmis dans la tête et l'envie de vomir et je voulais savoir si c'est lié à cet arrêt complet du tabac ? Cdt

Bonjour au bout de combien de temps le ressenti du sevrage se fait ? Quand on arrête de fumer Merci pour votre réponse

Il paraît que le plus dur est le premier mois ? Es ce vrais, y'a t-il une moyenne avant de ne plus ressentir le manque de nicotine ?

Bonjour, J’aurais souhaité savoir de se que vous pensiez de l’arrêt progressif? Si l’on diminue un peu à chaque fois jusqu’à arrrter totalement. Car j’ai peur de ne pas y arriver.

A partir de quand je ne peut plus ressentir de manque

Bonsoir pouvez vous me confirmé en le mettant au reveille et l enlevé vers 23h si c est la bonne technique merci.