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Jene c Est pas comment arreter de fume pouvais vous m aider

Si je fume une ou deux cigarettes et que je n ai aucun plaisir c est étrange mais ce doit être psychologique. C est bizarre mais le gout semble altéré. Combie d temps cela va t il durer et comment faire pour vraiment arrêter?

Est ce que la cigarette électronique est un bon moyen de diminuer voire arrêter le tabac?

Peut on prendre les patches nicotine avec la cigarette électronique

Bonjour Je suis épileptique et je fume depuis plusieurs années maintenant. J'ai vraiment décidé d'arrêté mon médecin à père que cela m'entraine plus de stresse comment dois je procède sachant que j'ai déjà arrêté plusieurs fois et brusquement . Merci

Bonjour. Sur des forums,beaucoup témoignent du fait qu'à l'arrêt du tabac ils toussent énormément. Pour ma part cela fais 45 jours que j'ais arrêté mais je n'ais pas de toux est ce normal ? Par contre le souffle et le goût sont revenus d'une manière étonnante seul l'odorat semble encore hésité. En attente de votre réponse. Cordialement

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a presque un an à laide de patch, bonbon et cigarette électronique. La totale. Il y a peu j'ai tout arrêté au fur et à mesure. Il me reste un problème à ressouder c'est celui des soirées. J'en gratte 1 puis 2 ext... Et et le lendemain je me retrouve à acheté un paquet puis je reprend ma vie de non fumeur. Mais je fais cela a plusieurs reprise et je suis à chaque fois déçue et dégouté tout en sachant que je joue un jeu dangereux. Pouvez vous m'indiquer des astuces pour tenir le cap lors de mes soirées (sachant que quasiment tous mes amis fument...). Je vous remercie par avance. Bonne journée

Je fume depuis 50 ans hélas, pour des raisons de santé je suis donc obligée d'arrêter. mon médecin m'a prescrit des patch. .Depuis 1 mois ma consommation de 1 paquet par jour est passée à 1 paquet tous les 3 jours. Mais j'ai bon espoir d'arrêter complètement. Seulement ces patchs me donnent des irritations de peau donc je voudrais savoir comment y remédier . Merci

J'ai arrêter il y a 11 jours et j'ai une grosse déprime au point où je ne me sens pas à ma place dans ma propre famille. Je suis marié et papa de 3 enfants. C'est le problème.

Bonjour j'aimerais arrêter de fumer mais je ny arrive pas comment je pourrais faire pour arrêter sa menpoissone la vie Merci a bientôt