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Bonjour je n ai jamais fumer , mais en ce moment j ai des envie de fumer et j ai craquer je viens de fumer ma 1 er cigarette et j ai apprecier.je viens de demenager a plus de 500 km de mes enfants 24 et 21 ans et de toute ma famille du a la mutation de mon mari qui lui fait des deplacements et ne rentre que tous les 15 jours . Je me retrouve seul avec mon fils de 13 ans .croyez vous que cette envie est dù a tous ces changements .comment faire pour ne pas craquer de nouveau et ne pas tomber dans cette engrenage car j ai apprecier cette cigarette? Cordialement

Bonjour Peut on mettre les patchs nicotine en plus de la cigarette électronique

Bonjour je tousse beaucoup surtout le matin ca fait peur mais j arrive pas a arreter prefere me priver de manger que de fumer comment svp m en sortir merci .Cordialement Nadine

Bonjour quels sont les substituts les plus appréciés en general ? Car je ne veux pas de chewing-gum (j ai deja essaye et je déteste le goût) Merci de votre réponse

Bonjour, je suis fumeuse (environ 15 clopes par jour) et hier j'ai découvert que je suis enceinte de 2 semaines. Est-il possible d'utiliser les patchs ou la cigarette électronique ? Merci

Bonjour Nous avons décider d'arrêter avec mon conjoint et nous avons mis nos premier patch il y as une 20 min cependant nous ressentons des démangeaison à l'endroit où nous avons mis le patch est ce normal ? Merci de votre réponse

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais j'ai peur de ne pas y arriver, de ne pas réussir à tenir! J'ai déjà arrêter une fois et j'ai tenu 1 mois. Mais j'ai repris, le stress, l'impression que tout était m'énervais, et que tout faisais pour me contrarier, pour m'énerver (entourage, mari)

Bonjour j'ai vu un tabacologue lundi dernier j'ai des patch pour un sevrage en douceur et je continue à fumer 5 cigarettes par jour. Est ce dangereux ? Ceux sont des patch 12.5 mg et mes cigarettes des blondes super légères.

Bonjour, je souhaiterai arrêter de fumer mais je ne suis pas sûre d'y arriver en arrêtant totalement dès maintenant. Est-ce qu'il ne serait pas plus facile de commencer par diminuer et petit à petit stopper totalement ?

Bonjour, Combien de temps dure le sevrage? Au bout de combien de temps ne sentirai je plus cette dépendance, ce manque? ce besoin?