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Bonjour je souffre de spondylarthrite ankilosante et je voulais savoir si certains traitement pour arrêter de fumer sont déconseiller ?

Comment remplace le manque de cigarette ?

BONJOUR, Depuis quelques temps, je me pose la question d'arrêter de fumer ou non. Je ne suis pas une grosse fumeuse (entre 3 et 5 roulés par jours). Je ne sais pas comment expliquer cela mais j'ai envie d'arrêter de fumer sans vraiment en avoir envie. J'ai envie pour ma santé et parce que je fais beaucoup de sport mais en même temps, mes cigarettes m'apportent tellement de plaisir que je ne me vois pas arrêter. En fait, ça me fait peur d'arrêter car je ne connaîtrai plus jamais ce plaisir. Comment faire ? Merci pour votre aide

Est ce normal qu’après une cigarette fumer j’ai des douleurs au niveau de mon bras gauche ?

Je voudrais savoir par où commencer?

Bonsoir Je suis en difficulté particulièrement le soir. Je ressens un sentiment de vide à combler alors que j’ai Un patch et de la gum Pourriez vous me suggérer Une aide supplémentaire Je vous remercie Noreddine

Bonjour J’ai tout essayé patch cigarette électronique cigarette ect rien ne fait pour que j’arrête

bonjour voila jai des patch mais je fume tjr comment faire

Peut-on mettre un patch et utiliser aussi les gommes à macher

ont elles un sale gout? existe t il des dosages en fonction du nb de cigarettes que l 'on fumait? sont elles sucrees? quel dosge prendre si on n associe pas avec un patch, et si on associe avec un patch?