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Bonjour, quel est le mieux entre la cigarette et la cigarette électronique ?

j' ai arreté de fumer depuis le 1er novembre 2017. Depuis plus d'une semaine je suis tres essoufleé et on dirait que j'ai encore de la fumé qui sort de ma bouche et le gout de la cigarette.Est ce normal apres presque 7 mois d'arret? On dirait que je viens de fumer plusieurs cigarettes l'une apres l'autre.Merci de me repondre

J'ai peur de pas arrivé à arrêter de fumer même avec toute la volonté d'une bonne santé pour mon enfant

J’aimerais savoir comment arreter de fumer ou diminuer car je fume 20paquet par jour depuis 3 ans donc depuis un événement familial . Je n’arrive pas à me passer de la cigarette . J’ai déjà essayer de diminuer mais mes mauvaise habitude revienne impossible de trouver de solution pour arreter

Bonjour, j'aimerais savoir quel est l'impacte du tabac sur ma fertilité. Cordialement

Je fait une allergie à la colle du patch si je change de marque et que C'est pareil je fait comment?

Bonjour, j'ai 19 ans. J'ai envie d'arrêter de fumer, étant grosse fumeuse, j'ai la sensation que je vais être exclue des groupes en soirée. Tout le monde fume autour de moi, je ne me sens pas capable dy arriver.

Bonjour après 15 ans de tabac à raison d'un pacquet par jour je suis passé à la cigarette électronique en 6 mg depuis 8 jours tout va bien pour moi le seul truc c'est que j'ai arrêté de fumer parceque j'ai de l'hypertension et d palpitations et minimum 14/10 et enfaite depuis l'arrêt du tabac aucune amélioration .je me demande si sa vaut vraiment le coup ce mode de substitution ou même d'avoir arrêté le tabac car les médecins mon tellement bourré le crâne que l'arrêt du tabac serai bénéfique sur la tension ben pour le moment ji voit aucun intérêt....

Comment résiste à une grosse envie de fumer en cas de grosse monter de stresse ?

Bonjour à chaque fois que j'essaie d'arrêter de fumer je m'énerve pour rien et c'est gênant vis à vis de mon conjoint. Comment je peux faire pour éviter ca