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J'ai réussi à ne pas fumer depuis vendredi soir, mais je vapote et je me demande si cela est vraiment mieux

Bonjour , j'utilise une vapoteuse réutilisable puis je considérer que j'ai arrêté de fumer ? J'ai peur de ne pas me défaire de cette vape par la suite ... Es bien de l'utilisé ?

Bonsoir esce que la cigarette électronique est une bonne alternative à l arrêt du tabac, merci de votre réponse

Bonjour Est ce que la cigarette électronique peut être un moyen pour arrêter de fumer ? Merci

Je vapote à la place de la cigarette depuis deux jours, est ce aussi dangereux ?

C’est dur

Bonjour, j'appréhende le jour de l'an. J'ai arrêté de fumer il y a 3 jours. Est-ce que j'ai mal choisi ma date pour arrêter ??? Merci à vous.

Bonjour, je me demandais si le fais-le de vapoter permet d’obtenir les mêmes bénéfice (niveau respiration, goût, facteur de risques) que l’arrêt du tabac ?

Bonjour avec la cigarette et le café je ne suis jamais constipé, si c'est le cas que puis je prendre. Et pour les fringales que puis je manger car je ne veux pas prendre de poids si c'est le cas je risque de refumer. D'avance merci.

Bonjour, J'ai arrêter de fumer après 25 ans de cigarette à raison de 30 par jour et je suis à mon 4eme mois d'arrêt grâce à ma volonté et les patch, je suis passé par énormément de migraine, de fatigue, et d'autre cela a été très dure vraiment, à ce jour je n'ai plus tout cela mais j'ai un douleur de picotement au niveau de la poitrine gauche complètement à l'extérieur et dans le creux de l'omoplate également et quand je touche c'est sensible, j'ai par moment des surprenantes pointe de picotement intense tjr au même endroit, es ce que c'est du au patch? Es ce qu'il faut que j'arrête les patchs ou es ce que c'est nerveux et fréquent chez les personne qui arrête de fumer?