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Bonjour je voudrai savoir si vous avez des idée pour commencer à diminuer à fumer

Cela fait 22jours que je n’ai pas fumer, mais je me demande toujours pourquoi ? Pourquoi je fumerais pas une cigarette ? J’arrive pas enlever cette question, mais j’arrive à passer au dessus quand même. J’ai peur que cette question arrive à me dissuader d’arrêter..

Alors voilà! J'ai une douleur au poumon gauche ça a commencé il y a peu près une semaine c'était des petites douleurs et .là il y a environ semaine ça commencé à s'amplifier il y a même pas 5 minutes ça m'a carrément bloqué la cage thoracique mais vraiment j'ai vraiment du mal à respirer ça me waouh c'est impressionnant Mais malheureusement j'arrête pas de fumer Je pense qu'il est fort possible que c'est à cause du tabac J'espère que vous pourrez m'éclairer j'espère que je me suis bien exprimé

Bonjour, J’ai vu mon médecin traitant aujourd’hui qui m’a conseillé d’utiliser, en plus des chewing gum de nicotine, des Patchs. Mes envies de cigarettes sont assez intenses, mais je les maîtrise grâce aux gums (parfois avec beaucoup d’efforts...) faut il utiliser les patchs, par simple précaution ? Ou vaut il mieux ne pas accumuler les substituts de nicotine ? J’ai également une cigarette électronique que j’utilise très rarement (1 a 2 fois par jour).

Bjr je veux arrêter de fumer pouvez vous m aider et pouvez vous me dire les risques de maladie que je pourrais avoir si je continue de fumer ?

Bonjour J’ai arrêté la cigarette depuis une semaine (je fumais environ 8 à 10 par jour) avec l’aide d’un patch de 21mg. Je constate des rougeurs mais aussi j’ai des nausées Est-ce que ces 2 symptômes sont liés ? Dans l’attente de vous lire Nicolas

Bonjour j'ai repris depuis 4 jours et je souhaite ne pas continuer mais je sais la difficulté des premiers jours et je suis plutôt déprimée en ce moment. Que dois je faire ?? Merci pour votre réponse

Je suis encore maintenant sujet a des nausees, similaires a la sensation lorsqu'on a trop fumé. Est ce courant, et en combien de temps puis je esperer que ca s'estompe? Merci

Bonjour cela fait 5 jours que j ai fumé ma dernière cigarette. Avant l’arret Pas de problème respiratoire particulier. Depuis l’arrêt j’ai l’impression d’aller chercher mon souffle et j’ai le besoin de souffler quand j’expire assez régulièrement. Est-ce normal ? Merci

Bonjour, Je fume entre 2 et 3 cigarettes par semaine et peut passer plusieurs semaines sans toucher une cigarette. Cependant, lors de soirées entre amis avec un verre d’alcool, je n’arrive pas à me contrôler et cède à une ou deux cigarettes. Ces quelques cigarettes ont elles un impact sur ma santé? Je suis décidé à arrêter mais suis angoissé de ces quelques cigarettes que je n’arrivent pas à stopper. Merci pour votre retour, Bien à vous,