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Combien faut t'il de temps réellement pour que nous ressentons plus le manque de nicotine

Bonjour Sa fait 3 jours que j ai arrêter de fumer après 25 ans Pour le moment ça se passe plutôt bien Mais serrait il pas judicieux de penser utiliser un substitut Si oui lequel serrais le mieux? Gomme ou patch? Merci Cordialement

Je suis en enceinte et j'arrive pas à m'arrêter de fumer

Bonjour, la cigarette qui me manque le plus (et qui pourrait me faire craquer ...) est celle du soir en arrivant à la maison, celle qui ressemble à une récompense après la journée de travail, les embouteillages, etc ... Comment la substituer ou ne plus y penser ? Merci

Bonjour, je suis enceinte et je veux m'arrêter de fumer, quels peuvent être les substituts dans cette situation ??

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 4 jours et je ne prends aucun substitut. L'envie de fumer est importante et je suis entourée de fumeurs mais je résiste . Pensez-vous que je peux continuer ainsi ? Merci

Pourquoi le taux de nicotine ne figure plus sur les paquets de cigarettes ?

Bonjour, pourquoi la composition nicotine, goudron et additifs n'est plus mentionnée en pourcentage sur les blagues de tabac à rouler ? Merci de votre réponse car je croyais que ces mesures étaient obligatoires.

Bonjour ma pharmacie habituelle me déconseillé d associer patchs et gommes a mâcher pourtant j ai l impression que ça m aiderai qui en penser? Merci

Bonjour , je m'appelle Léo j'ai commence a fumer en juin 2017 et arrêter fin septembre 2018 avec une consommation moyenne de 6 à 8 cigarette maximum de manière très irrégulière ( excepté en fêtes comme "nouvelle an" avec une plus grandes consommations : 11 à 14 ) j'ai pris une cigarette électronique que j'alternais avec la cigarette classique quelque fois ... puis jusqu'à avoir arrêter la cigarette classique ... j'utilise tout de même la cigarette électronique quelques fois encore ... je me suis rendu compte a quel point c'est débile de fumer cependant je m'inquiète sur les conséquences sur ma santé ..... je suis très anxieux et pense a des maladies graves telles que le cancer je voulais savoir si cela pourra avoir un impact grave sur ma santé ? Bonne journée Léo