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Bonjour, Je suis fumeur depuis 10 ans , j’en ai 32 aujourd’hui. Très récemment depuis quelques jours, fumer la cigarette devient désagréable pour moi. Je ressens un symptôme étrange que je n’ai jamais connu auparavant. c’est à dire que lorsque que je fume une cigarette, j’ai la gorge qui se ressert qui peut s’accompagner de vomissements. Conscient qu il est temps d arrêter de fumer mais j’aimerais ABSOLUMENT savoir en quoi est du ce symptôme ? Merci d avance pour votre réponse.

Bonjour comment calmer la faim je bois des verres d’eau et mange des pommes mais ça ne calme pas ma faim

Je n’arrive pas à arrêter d’un seul coup; j’ai envie d’aller racheter un paquet .. je ne sais pas quoi faire ..

Bonjour premier jour d,arrêt du tabac une question idiotes je commence le soir même à avoir des fragal puis je consommer des légumes à volonté si oui quel genre de légumes où autre allimant merci beaucoup

Bonjour, Mon compagnon a "arrêté " de fumer depuis juin dernier grâce à l'hypnose. Or, encore aujourd'hui dès qu'il croise un fumeur il ne peut pas s'empêcher de lui demande de terminer sa cigarette ou de lui en donner une. Du coup, selon ce qu'il me dit c'est 1/2 cigarettes par semaine, parfois pas du tout. Cela m'agace car pour moi il n'a pas vraiement arrêter. Que faire? Il me dit cependant qu'il ne refumera jamais car c'est trop cher et qu'il n'en a pas envie. Cordialement

Bonjour je voudrai savoir si vous avez des idée pour commencer à diminuer à fumer

Cela fait 22jours que je n’ai pas fumer, mais je me demande toujours pourquoi ? Pourquoi je fumerais pas une cigarette ? J’arrive pas enlever cette question, mais j’arrive à passer au dessus quand même. J’ai peur que cette question arrive à me dissuader d’arrêter..

Alors voilà! J'ai une douleur au poumon gauche ça a commencé il y a peu près une semaine c'était des petites douleurs et .là il y a environ semaine ça commencé à s'amplifier il y a même pas 5 minutes ça m'a carrément bloqué la cage thoracique mais vraiment j'ai vraiment du mal à respirer ça me waouh c'est impressionnant Mais malheureusement j'arrête pas de fumer Je pense qu'il est fort possible que c'est à cause du tabac J'espère que vous pourrez m'éclairer j'espère que je me suis bien exprimé

Bonjour, J’ai vu mon médecin traitant aujourd’hui qui m’a conseillé d’utiliser, en plus des chewing gum de nicotine, des Patchs. Mes envies de cigarettes sont assez intenses, mais je les maîtrise grâce aux gums (parfois avec beaucoup d’efforts...) faut il utiliser les patchs, par simple précaution ? Ou vaut il mieux ne pas accumuler les substituts de nicotine ? J’ai également une cigarette électronique que j’utilise très rarement (1 a 2 fois par jour).

Bjr je veux arrêter de fumer pouvez vous m aider et pouvez vous me dire les risques de maladie que je pourrais avoir si je continue de fumer ?