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Bonjour, cela fait 2 mois que j'ai arrêté la cigarette cependant j'ai un petit soucis qui me trotte depuis quelques temps. Auparavant, il était normal que je sécrète du mucus pendant mes 4 ans de tabagisme, là pas de soucis ! Mais aujourd'hui, ça va faire 2 mois que j'ai arrêté et j'ai encore ce mucus qui reste comme "coincé" dans ma gorge, comment ça se fait ?

Bonjour, J'ai "arreté" de fumer le 1er septembre. Jemets des guillemets car il me restait des cigarettes et du coup je m'autorise une a deux clope par jour quand meme... Est ce que c'est deja un debut ou est ce inutile si on arrete pas tout d'un coup? Merci d'avance

Bonjour. J'ai fumé jusqu'à 25-26 ans. J'ai totalement arrêté mais je said que le tabac fait vieillir. Est-ce qu'on peut le payer sur la peau plusieurs années après quand on a arreté a 25ans. Vais-je avoir des dégats plus tard ou une peau plus vieillit. Pour info, je ne fume plus du tout, a une bonne alimentation et beaucoup de sport. Merci

Bonjour Je n'ai pas fumer depuis dimanche soir. Je prends des comprimer à sucre 2mg. Quels sont les conséquences positives et négatives de ces comprimés ? Cordialement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer brutalement le 2 septembre dernier, soit depuis 4 jours, j'ai des migraines, est ce normal ? Je ne prends aucun substitut nicotinique, combien de temps dur le sevrage ? Bien à vous

Bonjour . Cette impression de respirer ''trop d'air pur'' est elle normale? 4 jours sans fumer. Merci

Bonsoir, je n'est pas fumer depuis lundi est ce que si j'en fume 1 seule je risque de recommencer ?

Bonjour, En arrêt de tabac depuis lundi après midi, je n'arrive pas à dormir correctement depuis...

Bonjour j ai des patchs 7 mg mais j ai envie de fumer comme si je n avais rien j ai arreter de fumer depuis avril l envie ne s etompe pas merci

J’ai peur de m’ennuyer ou de craquer à certains moments (soirées...)