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Bonjour je suius à mon 10 em jour sans tabac je fumais un paquet par jour et cela fait 32 ans que je fume . Ce jour d un seul coup j ai la nausée je vomi et j zi mal ai ventre . Est ce normal ? J e n aurais les patchs que vendredi .

Bonjour, je voudrai savoir comment arrêté de fumer sans prendre de poids.

Bonjour. Depuis 3 ans on m a découvert une pathologie du foi suite médicamenteux et stress. Malgré ceci je continue à fumer alors je sais que je devrais arrêter..car actuellement grosse baisse de vitamines A. Ça n arrange pas ma santé et j'en suis consciente. Mais j' ai tellement la crainte du manque et ainsi de prendre du poids alors que je viens de perdre 4 kilos. Il y a tellement d'années que je fume et pourtant je sais pertinemment il faut que j'arrête mais comment faire . Il me faut une sacrée aide pour m'épauler. Je vous remercie. Bien cordialement. Solange.

Bonjour, Mon compagnon et moi même avons pour projet de faire un bébé. Je stress un peu a l idee d arrêter de fumer et d essayer de concevoir (peur que le stress me "bloque"). Je suis actuellement a la cigarette électronique et depuis 2 jours, je ne fume que 4 cigarettes par jours (deja là ce n est pas évident). Est ce que je peux continuer la cigarette électronique si j arrive à tomber enceinte ? Merci d avance

Bonjour, je suis actuellement en train d'arrêter de fumer, et je me demandais si arrêter de fumer du jour au lendemain est dangereux ou bien est ce une idée reçue? De plus j'ai toujours eu quelques difficultés à respirer et reprendre mon souffle et depuis que j'ai largement diminué le tabac c'est pire... est ce normal ?

Bonjour. J'aimerai fumer moins mais j'ai un travail qui est très dur au quotidien est une cigarette avant d'allée au travail à ma pause et après le travail sont celle que je peut plus me passé. Je suis en contact constant avec des fumeur au travail et à la maison je suis restaurateur est cella me gêne d'avoir cette odeur de cigarette pour servire les client comment réduire ou ne plus fumer avant d'allée travailler

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 12 jours. J'utilise une cigarette électronique pour tenir le choc ^^ pendant une semaine elle était dosée à 12mg et ensuite je suis passée à 6mg. Depuis je suis vraiment fatiguée pourtant je m'endors plus rapidement qu'avant (même si mon sommeil est plutôt agité...) mais j'ai des gros coups de mou dans la journée, est ce lié à l'arrêt du tabac ?

bonjour je désire arreter de fumer, je fume entre 7 et 12 cigarettes par jour, j epense pouvoir arreter toute seule car personne dans mon entourage ne fume mais pour moi ça reste un plaisir et une détente

Bonjour, depuis que j'ai arrêté il y a 5j je me paie une angine royale, qui m'a valu 3j de repos (non effectués) Aujourd'hui les douleurs se déplacent, je ne peux toujours rien avaler à cause des douleurs dans la gorge mais désormais j'ai mal sur le côté gauche du crâne ainsi qu'à l'oreille gauche... Est ce dû au manque de nicotine ? Merci