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Bonjour Jai envie d'arrêter de fumer mes jai tellement peur du sevrage les douleur au poumon ect comment je peut faire svp merci

Bonjour je me suis dit qu'il était tans d'arrêter de fumer que je voulais une vie seine mais le problème c'est que personne dans mon entourage sais que je fume par conséquent je n'ai personne pour me motivé

Bonjour, Est-il utile d’arrêter la semaine et de fumer le week-end (quand je ne suis pas toute seule, en soirée, en prenant un verre...) ?

Bonjour, je voudrais arrêter de fumer, mon copain ne fume pas et nous avons un bébé de 7 mois, je ne travail pas, comment puije faire pour ne pas y penser une fois que je n'est plus rien a faire a la maison...

Bonjour depuis le début du mois j ai arrêté de fumer mais depuis une semaine je craque 2 à 3 cigarette par jour celle du matin est dur à éliminer et selon comment je travaille ou pas il m en faut une autre dans la journée pourtant personne ne fume devant moi je ne prends aucun substitut hormis de la valériane conseillé par la pharmacie comment puisse je éviter de craquer au moment des envies merci

D’ici combien de temps est ce que je n’aurai plus l’envie constante de fumer ? Comment passer l’envie de fumer à la bouche? Je sécrète énormément de salive quand j’ai envie de fumer et le seul moyen que j’ai trouvé c’est les chewing gums. Avez vous un autre conseil? Merci

Bonsoir Voilà j ai arrêté de fumer car j ai un cancer du sein donc je n était pas prête là je suis à un mois mais j ai très envie de fumer j ai des chewing-gu ms mais j aimerait prendre une e cigarette quand pensez-vous merci

Bonjour Si j’arrte De fumer la semaine et que le we lors des apéros entre amis je fume est ce que cela est aussi grave que de fumer la semaine? Merci

Bonjour, Je ne supporte pas la fumer de cigarette du tout, rien que d’en inhaler un peu me fait me sentir mal et me donne des envies de vomir. Toutes les personnes de ma famille fumes, excepté moi. Je n’ai pas de problème avec mes poumons, je sais que ma mère fumer lorsqu’elle était enceinte de moi. Cette dernière veut également m’emmener chez un médecin car c’est pas normal que je ne supporte pas la fumer de cigarette. Étant membre d’une famille nombreuse de fumeur, ils veulent m’inciter à fumer. J’aimerais vous demander si il est possible de ne pas du tout supporter la fumer de cigarette ou autre explication que je pourrais leurs donner pour pouvoir leurs montrer que je n’ai pas de maladie mental car je ne fume pas. Cordialement.

bonjours j' arrete l'alcool en debut 2014 je tiens bon le cap mais lorque l'on fume en meme temp c'est encore plus dur d'arrete de fumer surtout a 30 cigarettes par jour j'ai u depuis peu de temps une artere de bouche ce qui m'a value la perte de2 orteilles j'aimerais bien aretter de fumer mais pour moi cela ai plus dur surtout lorsque l'on ne peut pas bouger a l'exterieur avec un bandage aux pied peut etre avaz vous des conseil a me donner surtout qu pour l'intervention de mon operation je n'ai pas fumer pendant 10 jours avec des patch de 21 cordiallement