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Bonjour, est-il vrai que l’arrêt de la cigarette entraine une importante prise de poids ? Comment faire pour pallier cela ? Je vous remericr

Bonjour, J'ai essayé d'arrêter plusieurs fois et à chaque fois, j'ai des difficultés de sommeil. Par exemple cette nuit je me suis réveillée à 2h30 puis à 4h30. Cependant je refuse tous substituts nocotiniques. Bien cordialement

Bonjour, Cela fait 8 mois que j'ai arrêté de fumer et de ce côté là je n'y pense pas et ça va plutôt bien! Par contre j'ai pris du poids et je n'arrive pas à me contrôler le soir devant la télé pour le grignotage... c'est affreux! Des astuces svp?

Bonjour, Est il possible de mettre des patchs et de fumer la cigarette électronique ? J ai peur de ne pas réussir à me passer du geste

Si j'arrête de fumer, j'ai très peur de grossir car je prends très facilement du poids. A une période je faisais 105Kgs et j'ai perdue 31Kgs. D'ailleurs à cette époque je voulais arrêter de fumer et maigrir, mais cela m'a été fort déconseillé. Ma plus grande trouille d'arrêter de fumer c'est de grossir et de reprendre mon poids.

Bonjour, J'ai commencé mon sevrage dimanche avec patchs et gommes, mais depuis, j'ai des douleurs atroces aux articulations, à toutes sans exception et notamment à la mâchoire (ce qui est assez insupportable)...... j'ai souvent des poly arthralgie (suspicion de spondylarthrose) mais jamais autant depuis l'arrêt, et surtout non soulagées par les antidouleurs. Cela peut il être un effet indésirable des substitues? Du coup j'ai tout arrêté, patchs et gomme (que je n'arrive plus à mâcher de toute façon avec la douleur). Je ne peux pas rester sans rien. Que dois je faire? Mercie

Bonjour je souhaite arrêter de fumer et je voudrais savoir combien de temps dure la période de sevrage je fumé environ 30 cigarette par jour Cordialement

Je prend se traitement depuis 9 jours mais j'ai des grosses douleur a l'estomac et au coeur poumons je me demande si je peux le continuer si c'est douleurs sont normales avec se traitement Merci de votre réponse

Bonjour,j'ai arrêté de fumé il y a maintenant une semaine... je me sent bien et le manque ne me gêne pas trop j'arrive à gérer mais ma conjointe me trouve triste depuis que je ne fume plus alors que je me sent à peut pres bien pourtant, est ce normal ??? Merci à vous

Bonjour j'ai des nausée très fréquemment et aucun risque de être enceinte.