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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48088 résultats

  • 6401. Arrêté de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j'aimerai bien arrêté de fumer je ne suis pas un grand fumeur car un paquet de cigarette fait 3a 4 jours avec moi

  • 6402. ex-fumeur - arret net - Témoignage

    bjr voila cela fais 2 mois que j'ai cessé la cigarette un arret a cause de probleme financier un peu chere j ai acheté mon premier paquet a 17 ans et voila que j en est 40 sans aucune interuption et je pensais pas y arrivé et ces dernier moi sa ma pris comme un coup de fusil sans aucune aide de personne je dois dire que c est dur malgrés tous ..

  • 6403. Cigarette electronique - Question/Réponse

    Peut on s'aider avec la cigarette electronique pour arrêter de fumer?

  • 6404. Arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Voilà, j'avais fixé la date du 18 juin pour diminuer ma consommation journalière (actuellement 10 par jour) voire arrêter. Et j'ai craqué et de ce fait me culpabilise. Au secours !!

  • 6405. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai reussi à arrêter complètement de fumer grâce à la cigarette électronique mais malheureusement ce substitut à remplacer le tabac et je suis dépendante de celle ci depuis maintenant deux ans. Comment faire pour arrêter de fumer la cigarette électronique ? Merci

  • 6406. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour je fumai 1 paquet de cigarette par jours, actuellement j en fume 7 à 8 et je prend la cigarette électronique. Trouvez vous ça bien ? Dois je continuer ? Merci d'avance Cordialement

  • 6407. Pour arrête - Question/Réponse

    Je pence que pour arrêter la cigarette il faut que cela ce fasse naturellement (je dit toujours que mon corp et mon esprit doivent être en accord) ai je tord ou pas ?

  • 6408. Anxiété - Question/Réponse

    Bonsoir, j’essaie d’arrêter de fumer mais je me rend compte que je suis très énervé et très irritable alors je me demande que faire? Merci

  • 6409. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour depuis dimanche je n'est pas retouché à 1 seule cigarette et je vient plutôt bien le coup ^^ La cigarette électronique me sert uniquement en cas de gros gros manque (ont vas dire surtout après les repas et tard le soir) Est ce une bonne idée d'après vous? Quand je ne veux pas avoir la sensation de fumer je prend une pastille nicotine à 1.5mg Et l'envie passe... Est ce que ma façon d'arrêté et plutôt positive ou est ce que je fait mal? Je me pose les questions suivante car beaucoup me dise que je vais devenir accro à la vapette mais je ne veux pas :/ Merci de votre réponse

  • 6410. Patche - Question/Réponse

    Quel patche je dois acheter pour un fumeur de 15 cigarette par jour