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Bonjour, J'aimerai arrêter de fumer mais J'ai un très gros manque de volonté. On m'a parlé de l'hypnose et voudrai essayer mais J'aimerai avoir les coordonnées d'un bon hypnotherapeute. Auriez vous des personnes à me conseiller ? Merci

Bonjour, je souhaiterais ralentir m'a consommation de tabac pour arrêter progressivement. Des astuces pour m'aider et combler un éventuel manque ?

Bonjour je fume beaucoup et les paches ne me suffise pas pourriez vous me dire quel produit je peux utiliser en plus des patches. Merci

Faut-il mieux arrêter de fumer d'un coup ou plutôt petit à petit ?

Bonjour je suis actuellement à la cigarette électronique à 6ml/g de nicotine et je fume 5 cigarette par jour à coter. Quel es la meilleur solution pour arrêter complètement ?

Bonjour Je suis censé avoir arrêter de fumer depuis lundi mais je craqué toujours 1 ou 2 fois dans la journée, je filles donc 1 ou 2 cigarettes dans la journée. Je me sent mal à chaque fois car je m.en veux d avoir craquer! Pour le moment je ne peux pas allé voir de médecins pour avoir des substitus fautes de moyens. Je ne sais plus quoi faire pour ne pas craquer j essai de résister du mieux que je peux mais je pleure et au bout d un moment je fume. Que dois je faire ???

Bonjour dans combien de temps serais je sevré ?

Oui merci de votre réponse. Mais comment arriver à trouver une motivation car mon entourage fume . Merci d'avance.

Cela peut il etre du au tabac?

Pourquoi ai je tant de difficultés à oublier la cigarette après 5 mois d'arrêt? De plus, je me sens triste par rapport à avant.