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Bonjour, J’ai prévu de m’arrêter de fumer le 30 juillet, cependant j’ai déjà essayer d’arrêter une fois la cigarette et ce qui me fait reprendre est l’interdiction que je me pose de fumer. Comment arrêter en douceur? Ai-je besoin des compléments nicotiniques? Lesquels privilégier car j’aime le geste et respirer la cigarette?

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter vendredi 22 juin. J'ai peur d'être pas très sympa le temps du sevrage. J'ai déjà arrêter pendant 3 ans et j'ai repris à cause du stress au boulot. Pendant cette période, j'ai était vraiment sur les nerfs et ça je ne veux plus. Comment puis je faire ? On m'a parlé de la varénicline et du bupropion

Bonjours, J’ai arreté de fumer depuis maintenant 1 an et 1 mois. Je suis tres heureux de cette reussite. Cependant j’ai fumé environ 12 cigarettes par jour pendant 18 ans. J’ai toujours du mal a me sentir serein avec ce passé tabagique surtout au niveau des risques d’infactus du myocarde. 1 mois apres mon arret de la cigarette j’ai effectué un bilan cardiologique avec test d’effort qui a eu des resultats tres bon et n’a rien trouvé d’annormale. Un an apres l’arret du tabac les problemes d’un infactus sont diminué de moitier, cependant existe il d’autre solution pour augmenter la diminusion de ce risque? Sport? Ou autre? J’aimerais avoir un impact sur ce pourcentage, plus que de ne laisser que le temps agir Cordialement.

Bonjour, Il y a quelques mois de sa j'avais réussi à arrêter de fumer, toutefois après que beaucoup de personnes me propose d'en prendre une, j'ai craqué j'avais arrêté pendant 6 mois mais j'ai peur de retomber même si ce n'est que dans 6 mois ou un an avez vous des conseils? En vous remerciant

Bonjour pensez vous qu il soit plus facile de diminuer progressivement ou d arrêter d un coup la cigarette?merci

Bonjour, Voilà un mois que j’ai arrêter de fumer, sauf que ma compagne se plein de mon haleine... alors que avec la clope non, normal ?

Je viens d'apprendre que j'ai de l'emphysème, j'ai commencé à prendre des patch, je sais que l'arrêt du tabac est indispensable. Cela va t'il me permettre de récupérer du souffle et stopper la maladie ? Merci

Bonjour J'aurais voulu savoir si il était obligatoire de passer par la case médecin et ordonnance pour arrêter de fumer

Bonsoir, je voudrais arrêter de fumer mais j’ai vraiment du mal, j’essaie et j’ai toujours mes nerfs qui lâchent si je fume pas. Auriez-vous une idées pour que j’arrête?

Bonjour j'aimerai arrêté de fumer mes je ne c'est pas pk arrêté et je n'y parviens pas