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Bonjour, après 10 années passées à fumer, j'ai décidé d'arrêter il y a quelques jours , sans effectuer de transition ( je fumais 10 à 15 cigarettes par jours) mais en m'aidant d'une cigarette électronique Je ressens de vifs écœurements et des soucis de concentration, savez-vous combien de temps peuvent durer ces symptômes ? Et comment s'expliquent-ils d'un point de vue clinique ? Merci d'avance Bien à vous Lena

Bonjour, j'ai cessé de fumer il y à 19 jours pas vraiment d'envies, mais réelle problème pour gerer

Bonjour , Je souhaiterai savoir est ce que le manque peut nous donner des symptôme? Car j'ai le coeur qui palpite ma tête qui serre. Merci de votre réponse.

Bonjours je voudrez diminué la cigarette jai essuyé la cigarette électronique sans nicotine pendant 1moi jai pas touché une cigarette et la catastrophe je fume 2paquets par. Jour comment faire

Bonjour je fume depuis 22 ans et oui j'ai commencé à l'âge de 7ans j'ai déjà essayé les patch les gom etc... Mais je n'arrive pas à m'arrêter

Bonjour. La vaporeuse peut elle m arrêter de fumer ?

Bjr jaimerait arrêter de fumer du a une grossesse comment puige réussir pour la santé de bébé et la mienne silvouplait

Donc suite à votre réponse à ma question vous me demander quel substitut je prend et si j ai réduit ma Conso .je prend uncomprimé dosé à 2 mg que je coupe en 4 et je consomme à peut près 10 comprimés par jour voilà je n arrive pas à descendre plus bas

Comment puis je arrêter de fumer

Bonjour, J'ai arrêté de fumer pendant un peu plus d'un an. Puis j'ai repris 4 mois et j'arrête de nouveau (8jours sans tabac). Je sens que j'ai beaucoup plus envie de manger et grignoter. J'utilise une cigarette électronique que je prends environ 3 fois par jour lorsque j'ai des petites envie de fumer avec 0mg de nicotine. Mon envie passe rapidement. Ma crainte est vraiment concernant le poids quand j'ai envie de manger ou grignoter ça ne passe pas et c'est le plus difficile à gérer. Comment faire pour résister à cette envie et éviter de prendre des kilos ? Je fais du sport 2 fois par semaine durant 1h30. J'ai déjà quelques kilos en trop et j'ai besoin d'aide pour gérer arrêt du tabac sans prise de poids. Je vous remercie Carole-Anne