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J'ai tenté arrêter de fumer avec le tinbre Ordener par mon médecin mai sans résultat je fumer Can même comment puis-je faire merci

Je vis des moments compliqués dans ma vie en ce moment et la cigarette m'aide à m'évader. Je souhaiterai arrêter de fumer pour moi et les autres mais c'est compliqué. J'appréhende la prise de poids. Je souhaiterai retrouver mon souffle et faire du sport.

bonjour voila cela fait jours que j'ai arrêté sans aucuns produits je fumais tabac à roulé environ 1 paquet 40 gr toutes les semaines et demi.je ne ressent pas trop le manque sauf le matin après café et après les repas.pensez vous que je vais sentir les premiers bienfait de l'arret sous peu?

Bonjour, si je me fais prescrire une deuxième boîte de patch est ce que celle-ci me sera remboursée par ma sécurité sociale.

Bonjour avant les emballages sordides on savait les taux d'additifs papier goudron nicotine etc... de la marque qu'on choisissait de fumer. Comment en fonction de ça peut on faire le tri ? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement

Peut il prendre le soleil si il est mis sur le bras

bonjour, gros fumeur (environ 25 à 30 cigarettes/jour) cela fait une semaine que je retente la cigarette électronique (j'avais déjà testé il y a quelques années...16mg de nicotine et arrêt total du tabac...j'ai replongé au bout d'un mois.) cette fois,je suis à 12mg et je fume encore 8 cigarettes/jour en parallèle...de plus je me limite à quelques bouffées sur la e-cigarette(je tiens 3 jours avec un réservoir de 2ml)...est-ce une bonne solution ?...et est-ce que je devrais déjà ressentir des effets bénéfiques au bout de la 1ère semaine ?

Bonjour. Je suis une jeune fumeuse. Je fume depuis 5 ans. J'ai une petite poitrine et je voulais savoir si l'arrêt du tabac peu permettre à ma poitrine de grossir. Et qu'elles sont les avantages pour le peau ?

Je voudrais arrêter de fumer mais j'ai besoin de ça pour me calmer ou éviter l'ennuie mais je ne veux pas prendre de poids

Bonjour ça fait presque 6 mois que j'ai arrêté le tabac en prenant une cigarette électronique j'ai baissé le taux de nicotine petit à petit et aujourd'hui je suis à 0. Je voudrais maintenant arrêté la cigarette électronique j'ai essayé de ne plus la prendre systématiquement quand je suis pas chez moi mais je n'arrive pas à la lâché longtemps c'est vraiment le geste qui me manque. Je voudrais savoir comment faire pour arrêter la cigarette électronique sachant que c'est pas la nicotine qui me manque. Merci beaucoup