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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48023 résultats

  • 6511. Substitut - Question/Réponse

    Il n'y a pas d'infos sur quel patch prendre et gomme ... et combien pour un fumeur de 15 cigarettes par jour.

  • 6512. Solution à mon problème - Question/Réponse

    Bonjour, je tiens le coup depuis 6 jours maintenant. Mais mercredi et samedi soir, il y a eu apéro et je craque avec l'alcool. Comment me motiver pour ne pas fumer dans ces moments là, sans les supprimer? Merci d'avance. Stéphane

  • 6513. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonsoir la cigarette électronique est elle un moyen sans danger et plus confortable d’arrêter ? Merci

  • 6514. Arreter de fumer. - Question/Réponse

    Salut. Je suis Asmae . J'ai du mal a arreter de fumer. Toute fois que j'arrete je recommence de fumer le soir.. je peux pas y arreter facilement. Est ce qu'il n'ya pas un medicament qui peux m'aider a me soulager et ne plus avoir envie de fumer ? Bien a vous.

  • 6515. Bonjour - Question/Réponse

    Comment arrêter du jiurs au lendemain quand i. As des soucis en tête

  • 6516. ex-fumeur - arret du tabac - Témoignage

    cela fait maintenant 230 jours sans cigarettes et j'ai l'impression de n'avoir jamais pris une cigarette et pourtant j'ai toujours un paquet de cigarette à portée de main . j'ai tout simplement arréter de fumer du jour au lendemain

  • 6517. Angoisse - Question/Réponse

    Bonjour, je souhaite vraiment arrêter et ce depuis plusieurs mois voire au moins un an mais j'angoisse à l'idée de ne plus fumer, je sais c'est bizarre mais j'angoisse de perdre ce réconfort. J'ai beaucoup voyagé mais ma cigarette est la seule qui a toujours été avec moi et pour autant je n'ai pas de soucis pour rester en contact avec mes amis et famille. Comment puis je gérer cette angoisse?

  • 6518. envies de cigarettes - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêter de fumer il y a 17 mois, et ces derniers mois je ressent de plus en plus l envie de fumer dans les situations de stress ou de grande joie. Je fais de la sophrologie car j étais trés nerveuse et je sors d'un début de dépression est ce que cela est lié. Quand l envie s arrête elle définitivement .J ai fumé 12 cigarettes parfois moins depuis 36 ans . merci de votre réponse

  • 6519. prise en charge - Question/Réponse

    bonjour je souhaiterais savoir comment se passe une consultation et quel démarches entreprendre et pour le niveau du financement je vous remercie d'avance

  • 6520. Encore addict au substitut - Question/Réponse

    J ai arrêté il y a 6 ans mais je prend toujours des substitues donc je n ai pas résolu mon problème d addiction j ai juste changer la façon de consomer