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Bonjour, j'ai été voir un médecin pour des substitue et en même temps pour mon sommeil pas du tout réparateur, elle m'a dit que cela pou ait venir de mes poumons donc qu'il fallait que je me rendent chez un tabacologue. Le problème c'est que par chez moi je n'en trouve pas..... J'habite dans le sud ouest de l'oise, limite 95. Si vous pouviez m'aidez !! En vous remerciant

Bonjour J essai d arrêter de fumer car je dois être opérer le 29/11 mais je grossis et je ne peux pas faire de sport ne serait ce que de la marche Existe t il une ou des solutions? Cordialement

Bonjour, j utilise actuellement les patchs 16h à 15 mg, ce n est pas suffisant. Puis je compléter avec des comprimés ou un spray lors des fortes envies ? Si oui quel dosage et combien de fois ? Merci par avance. Cordialement.

Bonjour j'ai une question par rapport au poids, j'ai arrêté la cigarette il y a 4 jours et je faisais déjà du sport 3 fois par semaine (je ne compte pas arrêter) et là je sais que les sensations que je ressens ne sont pas de la faim mais le manque de nicotine donc j'évite au maximum de manger. Auriez-vous d'autres conseils à me donner ?

Bonjour Il y a quelques années déjà j'ai fais la démarche auprès d'un tabacologue pour m'aider et m'accompagner dans ma décision d'arrêter de fumer. Le jour de l'entretien il m'a fait remplir un questionnaire et posé diverses questions et puis à fait ses calculs...et m'a froidement lancer Madame vous ne souhaitez arrêter de fumer il m'a totalement démotivé pourtant je souhaitant vraiment arrêter mais je savais que sa serait difficile il me fallait juste un accompagnement . Alors aujourd'hui je sais se que je veux ARRÊTER DE FUMER

Bonjour Toujours d'énorme envie. après les repas principalement. Je compense avec des pastilles à sucer. Y a t il un moment propice pour arrêter les nicorettes ? Ps 2 semaines sans tabac 20 ans à fumer. De multiples tentatives d'arrêt. Celle ci semble être la bonne. Pastilles à sucer 2mg

Bonjour La nicotine d une cigarette est elle la même que celle d un patch de 14 mg?

Bonjour je fume depuis dix ans . Oui cest beaucoup ce qui me decide a arreter cest des problepe de dents . ( Carries qui sont apparus ) et l envie d avoir un enfants . Et le fait que se ne soit pas bon pour la santé. Ma plus grande crainte. Ressentir ce manque . De me reveiller en pleine nuit . De mal dormir . Que faire pour éviter ceci ? Cordialement

Bonsoir, j’aimerais essayer d’arrêter de fumer mais sans la e-cig cette fois! Seulement la cela fait 2 jours que je n’ai pas fumé mais j’ai craqué pour la e cig en fin de journée! Qu’en pensez vous?

Bonjour, je suis enceinte de 24SA est j'aimerais arrêter définitivement, mon médecin m'a prescrit des patchs mais j'ai du arrêter car je fesais une réaction allergique. J'ai décider de recommencer mon arrêt de tabac, dois je mettre mes patchs en ne consomment aucunes cigarettes car ma consommation est très élevée et les patchs sont des 7 et 3mg, j'ai aussi des gommes à macher. Mon médecin m'avait conseillé de continuer à fumer les cigarettes dont je ne pouvais me passer...