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Pouvez vous m'en dire un peu plus ??

Bonjour aujourd'hui je suis motivé à arrêter le 19 octobre

Bonjour sa 12 jours que je ne fumé plus j.ai des patch mais j.ai des problèmes de respiration

4 jours constipation, quelle est le remède ?

J'ai très envie de fumer et je suis à deux doigts de craquer

Bonjour j.aurais voulu savoir si c.est normal que je suis essoufflée après 10 jours d.arret de cigarette

Bonjour , Je suis sous patchs 21mg depuis 1semaine , sans fumer . Aujourd’hui j’ai fievre ( test Covid demain ) j’ai eu un vertige tout à l’heure j’ai donc de suite retiré le patchs qui je le sais augmente sous fievre … puis je mettre des 14mg ? Ou je risque de refaire un malaise ?merci de votre réponse

Bonjour voilà depuis le 7 octobre 2022 arret complet substitut nicotine Combien de temps avant que le manque s atenue Date de pose de patch le 11 juin 2022 Merci pour votre réponse Je suis très nerveuse et en demande constante de café est ce normale

Bonjour, je souhaite arrêter progressivement mais au bout de combien de jours dois je baisser la consommation de cigarettes. Une semaine de 9 cigarettes et la semaine suivante 8 ou attendre 15 jours pour diminuer pour une diminution plus lente ?

Bonjour, Plus de deux mois d'arrêt et je sens encore le tabac. Après une séance de sport, ma transpiration sent le tabac jusqu'à avoir l'impression d'avoir fumé dans la pièce. Est ce normal ?