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Le kudzu est il bon pour l arret du tabac ? Peut on l'associé au substitues

Bonjour, J'ai acheté des microfiltres qui s'emboîtent directement sur le filtre de la cigarette et qui "promettent" une réduction de 60% de la nicotine et du goudron. Même si ça ne concerne pas à ce stade l'arrêt total de la cigarette, savez-vous si l'effet de "protection" est prouvé ? Merci d'avance !

Bonjour ,je vous contacte parce que j'ai un réel problème, j'ai arrêté plusieurs fois de fumer mais je craque au bout de 2 ou 3 jours mais je déteste et je ne supporte plus la cigarette, avez vous des pistes pour bien tenir s'il vous plaît ? Cordialement

Bonjour je viens d'arrêter de fumer et j'ai mal à la tête est ce normal ?

J’ai l’impression d’être beaucoup moins concentrée, je n’arrive pas a apprendre mes cours. Est ce que cela peut être lié à mon arrêt ?

Pourquoi j’y pense toujours est ce que ça va passer ?

Bonjour, Etant gros fumeur (1 paquet par jour) je veux arrêter le tabac en étant aidé par des patch nicotiniques. Pour que ces patchs soient remboursés par l'assurance maladie et ma mutuelle complémentaire j'imagine qu'ils faut qu'ils soient prescrits sur ordonnance. Je souhaiterai également des conseils sur leur dosage. Puis-je rentrer en contact "en live" avec quelqu'un via cette application? Ou vaut-il mieux que je prenne rdv chez mon medecin traitant generaliste habituel?

Comment faire

Bonjour je n’ai pas arrêté complètement même avec le patch et bonbon j’essaye de diminué comme je au début j’étais à 10 cigarettes là j’arrive à aller entre 6 et 7 cigarettes par jour vous en pensez quoi ? Merci

Est-ce théoriquement "la même chose", de fumer 1/3 de cigarettes par heure (en ne rallumant pas la même cigarette) , qu'une cigarette entière toute les 3 heures ?