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Je souhaite arrêter sans substitut, est-ce plus compliqué ? Cela fait deux jours que j'ai arrêté et parfois je ressens un manque mais je n'ai pas refumé.

Bonjour, J'ai complètement arrêté la cigarette depuis 25 jours mais j'utilise une électronique avec un taux de nicotine de 6 mg. ( un des plus bas). Je ne ressens aucune envie de fumer bien que j'ai de nombreux fumeurs autour de moi. Pour autant je ne vois pas de différence sur ma santé. (J'ai toujours fait pas mal de sport). Je voudrais savoir ce que vous pensez de la cigarette électronique et pourquoi je n'ai pas l'impression d'amélioration sur la santé? Merci

Bonjour quel est le dosage des patchs anti tabac pour 30 cigarettes par jour.merci

Bonjour après 3 semaines d'arrêt je trouve que je suis plus essoufflée J'ai parfois l'impression de manquer d'air et parfois du mal à respirer. Est ce normal ?

Bonjour Je souhaiterais savoir si les substitue nicotine sont rembourser? Cordialement

Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'age de 32 ans j'en ai 36, j'ai arreté pendant 6 mois puis repris je fume 8 cigarette slim par jour si j'arrete aujourdhui quels sont les risque liés au tabac

Bonsoir, grosse fumeuse depuis l'age de 15 ans (1 paquet) j'ai depuis quelques temps arrétée de fumer. Toutefois je me questionne pourquoi seul les patchs dosés à 7 mg ne me provoquent pas de vertiges? J ai lu que pour une fumeuse comme moi il fallait prendre du 14mg ou 21 mg. s agit il d'une sensibilité particulière. Cordialement.

Bonjour je fumais entre 12 et 15 cigarettes par jour , cela fait environ 15jours que j’ai diminué ma consommation de cigarette par 2 la 1 ère semaine ensuite par 3 et cela fait 2 jours que j’ai complètement arrêté de fumer. J’essaie d’avoir un enfant depuis 8 mois maintenant je voulais des informations sur les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la conception ( afin que cela m’aide à tenir et me motiver )

Bonjour, j’aimerai arrêter de fumer mais j’ai beaucoup de mal entre mes études stressantes et ma famille qui fume. J’aimerai essayer un moyen comme les patch, est-ce que vous auriez un conseil à me donner? Merci d’avance

Bonsoir Je me suis fais hypnotisé ce week end pour l'arrêt du tabac. En effet apres cette sceance j'étais dégoûter de la cigarette. Mais je n'ai pu m'empêcher d'en refumer une. Le manque je le ressens au niveau de la gorge lorsque je fume je ressens un picotement. Et ceci me manque quand je ne fume pas. Comment le remplacer ? J'aimerais arrêter definitement à cause du prix. Crdlt Marina