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Bonjour, J’ai arrêté de fumer ce matin avec l’hypnose et j’ai passé ma journée à pleurer à grosses larmes sans aucune raison. Est ce normal? Je ressens toujours l’envie de fumer. Merci de votre retour

Est ce qu'une personne qui fume une cigarette par jour doit craindre pour sa santé? Où placer le côté néfaste de la cigarette comparé à d'autres produits alimentaires, cosmétiques, glyphosate, nitrite de sodium, pollution tout autant néfastes etcancérigènes pour l'homme?

Bonjour, J'ai commencé à fumer régulièrement (3 à 5 cigarettes par jour) depuis le mois de septembre 2017. J'ai le projet d'arrêter à la fin du mois pour mon vingtième anniversaire. En revanche je me pose une question, pensez-vous que je puisse arrêter avec ma volonté seule, sans l'aide de produits contenant de la nicotine. En réalité, j'ai l'impression que la cigarette est plus une mauvaise habitude dans ma vie, qu'une réelle drogue. Pensez- vous que mon corps sera en manque de nicotine, même si j'ai commencé à fumer depuis peu ? Merci d'avance.

Bonjour, J’ai commencé à fumer à l’âge de 17 ans et j’ai arrêté en septembre dernier à mes 26 ans. J’ai peu fumé les premières années (2/3paquets par semaines) mais les trois dernières années 15 à 20 cigarettes par jour. Depuis septembre je suis passée à la cigarette électronique d’abord 12 mg er puis 6g avec deux flacons par semaines. Ai je de forte chances de développer une maladie resultant du tabac comme le cancer? Mon onjectif est d’arrêter la cigarette électronique le plus rapidement possible. Je vous remercie.

Bonjour cela fait 5 jours que je viens d’arrêter de fumer cannabis et cigarette dès le lendemain déjà des douleurs dans la gorge et dans la cage thoracique se sont fait apparaître Est-ce un processus normal ? Merci de votre réponse.

Bonjour Cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer. Je me sens fatiguée, j’ai la tête qui tourne et des nausées. C’est normal? Ça va durer longtemps ? Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 3 jours, j'ai pas planifié cet arrêt, je l'ai décidé sur un coup de tête mais extrêmement convaincu et motivé. pour me motiver, j'arrête pas de lire les bienfaits de l'arrêt histoire de me motiver plus. Ce qui me pose vraiment problème c'est que j'ai du mal à me concentrer, surtout au boulot, or j'ai un travail assez stressant et ou je dois être constamment en alerte et donc l'esprit bien vif. mon équipe a remarqué ma lenteur d'esprit mais is sont content pour moi parce-que j'ai arrêté, mais c'est dur au boulot. Des astuces ??

Bonjour, Pendant combien de temps dois je mettre des patchs?? Et une fois l'arrêt des patchs terminé vais je réellement avoir cesser de fumer? Car les patchs sont bien mais il délivre tjrs de la nicotine. Merci

Bonjour, En 2 jours, je suis passée de + 25 cigarettes à 4/5 par jour avec l'aide du patch. Pensez vous que c'est une première victoire ?

Bonjour, je me suis lancé dans l’arrêt du tabac, je fumais 1/2 packet par jour depuis 6ans. Je voulais avoir des réponses sur le ressenti de signaux internes corporels. J’ai des petites décharges électriques dans la cage thoracique, j’ai des petites courbatures un peu partout etc... est-ce normal? Merci