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Bonjour comment ne pas rechuter après une semaine d’arrêt j’ai pas pu m’empêcher d’acheter un paquet

Bonjour j ai fais de l hypnose il y a 2 jours mais j ai toujours envie de fumer

Comment faire pour arriver à ne plus avoir envie de fumer surtout après manger

C'est quand que l'envie de la cigarette diminue

Bonjour Depuis que j’ai arrêté la cigarette , je suis essoufflée qd je marche . Drôle de sensation et cet essoufflement je ne l’avais pas qd je fumais Dois je consulter? Cordialement...

Ci je craqué un jour je fait koi est que mes efforts son perdu par la suite

Je veux arrêter de fumer mais j'ai peur de ne pas y arriver comment trouver la force après 35 ans de tabac ?

Peut-on fumé alors que l'on a un patch de nicotine ?

Je ressens comme une dépression depuis’que j’ai arrêté

Je ne me décide pas