Résultats de recherche

Bonjour, J’ai arrêté le tabac du jour au lendemain sans substitut uniquement une vapoteuse 0 nicotine. Depuis mon corps réagit assez mal (maux de têtes, énorme fatigue, gros trous de mémoires instantanés…), je n’ai pas envie de fumer mais mon état est il normal ou dois aller voir un médecin ? Peut être que le sevrage ne se fait pas sans rien du jour au lendemain et que j’aurai dû arrêter progressivement ? Cela est difficile physiquement (je fais du sport et je m’alimente bien) . Je vous remercie par avancer

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 22 jours. Je suis patchée (21mgx2 et 7mg) Mon sevrage se passait plutôt bien mais depuis hier, je me sens davantage stressée et je m'aperçois que les envies de cigarettes sont difficiles à gérer et de plus en plus présentes malgré mes changements d’habitudes et stratégies mises en place. Je ne peux pas augmenter les patchs car sinon je suis en surdosage. Je prends également des gommes et pastilles. Est-ce normal ? Merci de votre retour

Bonsoir J’ai 27 ans j’ai commencer à fumer 2017 , mais je fumais pas énormément , mais depuis le confinement en Mars 2020 ma mère consommation de cigarettes a largement augmenté , des fois j’ai l’impression que j’ai une boule dans la gorge et des fois j’ai du mal a avaler , j’ai approfondi mes recherches j’ai vu cancer de la gorge , j’ai commencer à paniquer , donc c’est m’a fait un peu peur , c’est de la que je vais arrêter de fumer pendant un long moment , mais c’est difficile ,

Je suis capable d'arrêter de fumer des roulées la journée et fumer sur ma cigarette électronique mais je ne suis pas capable d'arrêter mon joint du soir après le boulot

Bonjour, j’ai arrêté de fumer aujourd’hui, suite à une intervention dentaire qui m’oblige à ne pas fumer pendant plusieurs jours. J’arrête également mon contraceptif dans quelques jours dans l’optique de tomber enceinte. Je suis barmaid et donc grosse fumeuse depuis plus de 10 ans. Même si mon objectif est d’avoir un bébé en bonne santé, j’ai peur d’être en difficulté étant donné mon activité et environnement.. Avez vous des conseils spécifiques quant à cela?

Cela fait des années que j essai d arrêter de fumer mais je n y arrive pas je me déçois tous les jours je n ose même plus me regarder dans le miroir je me trouve moche mon teint est gris et j ai l impression que je vieillis de jour en jour le pire c est que je déçois mon entourage et l on se moque de moi par le fait que je n' ai aucune volonté et que personne ne croit en mon arrêt les questions de tous les jours sont alors t a arrêter? et quand je leur dit non leur sourires moqueurs me font comprendre que je suis nul je voudrai trop être fière de moi et leur prouver que je peut le faire toutes les personnes qui connaisse me voit triste et déprimé je sais que c est suite à mon manque de volonté que je suis comme ça je suis en pleine déprime je ne me reconnaît plus j ai maigri et je n' ai plus de projet je vous demande de m aider svp merci

Bonjour, j'ai appris le 21 octobre que avoir un cancer du col de l'utérus, je suis passé par toute les phases, Depuis le 30 août j'ai des douleurs continuellement plus ou moin fortes calmés par de puissants antalgique, Hier le 10 novembre, j'ai passé un examen complentaire et je vais débuter d'ici peu le traitement. J'ai décidé d'arrêter de fumer, et j'ai posé mon 1 er patch hier soir. Ce matin va être ma 1 ère journée sans tabac. J'ai déjà énormément de stress et d'angoisse lié à la maladie, des insomnies malgrès une fatigue intense. Je perds du Poid, je suis très faible. Pensez vous que c'est le bon moment ?,

Bonjour, Voilà 3 mois, suire à un double pontage, que je reduit ma consomation, de 3 paquets a 2 cigarettes/jour ...au début pendant la convalescence.. Plus facile en milieu hospitalier, mais depuis mon retour j'ai beaucoup de mal ...1 après le petit déjeuner et je recommence après le diner. Je bois du vin en dinant...du coup l'envie arrive et jje fini par en fumer 5 à 6 dans la soirée. Je suis toujours en arrêt maladie jusqu'e septembre, la oisiveté n'aide pas. Le laser fonctionne t'il bien...

bonjour! pourquoi les 3 premiers jours de patch c hyper facil aucune pensée tabac et au 4 eme jours c est l enfer?

Bonjour j‘ai 29 ans et je suis fumeuse depuis 8 ans. Je veux arrêter de fumer dès aujourd’hui car je suppute avoir cracher du sang aujourd’hui (je ne sais pas s‘il provient de mes poumons, de ma gorge ou de mes gencives (je suis actuellement en plein traitement orthodontique). J’ai depuis hier un arrière-goût sucré dans l’arrière-gorge et l’impression d’avoir mal au dos/à l’épaule d’un côté, comme si un muscle était atteint. J’ai tellement peur d’être atteinte d’un cancer que je ne souhaite plus toucher à la clope. Je possède une cigarette électronique mais ne l’ai jamais vraiment utilisée. Auriez-vous des conseils ? Merci d’avance !