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J ai travaille ce we....je me suis sentie occupee malgre les manques. Je n ai pas craque pourtant j aurais eu la possibilite de fumer avec mes collegues....l envie de fumer etait presente mais je me suis refusee de demander une cigarette..je pompe sur ma ecigarette et je mache des gommes a la nicotine pour combler le manque.j hesite a me patcher. Merci de me repondre...j ai besoin d aide...

Bonjour, J'ai arreté la cigarette pendant 3 semaines mais j'ai rechutté en fumant quelques taffes. Le processus de sevrage est à refaire depuis le début ?

Je n'arrive plus à fumé je suis pas bien 2 cigarette par jours manque d'appétit perdue 4 kilo est normal

Bonjour, Cela fait 3 jours que j'utilise des patchs et j'ai la bouche pateuse c'est très désagréable et au réveil c'est pire! J utilise des 7mg Merci

Que pensez vous des cigarettes électronique ? Pour aider à arrêter de fumer

Est ce possible de suivre précisément ce que l'on mange et prendre quand même des kilos après l'arrêt de la cigarette ?

Bonjour, J’ai 66 ans j’ai commencé à fumer à 14 ans, 52 ans de tabagisme...j’ai arrêté il y a 25 jours, je n’ai pas fumé une seule cigarette mais j’ai peur de ne pas pouvoir résister sur la durée, ai je fais le plus dur ? Que me conseillé vous pour tenir.

Depuis 2 jours je suis très fatigué Est normal

Bonjour, J utilise des patchs et des pastilles de nicotine depuis deux jours, la majorité du temps tout se passe bien seulement voilà je n arrive pas à fumer complètement, je suis encore à 1 cigarette par jour, le soir surtout... Je n arrive pas à lutter contre l envie de cette cigarette. Est ce normal ? Merci.

Jzi zreter de fumer depuos 4 mois je fumer 2 a 4 clope et maintenant je suis a la cigarette elevtronike es ce mieu que de fumer vu que je fumer pas bocoup merci