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Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 7 jours, et j’aimerais m’aider en m’orientant vers la cigarette électronique. Quels sont les risques liés à ce dispositif ? Comment choisir le modèle utilisé ? Comment savoir comment doser la nicotine, et quand baisser les doses jusqu’à l’arrêt total ? Merci par avance pour vos réponse !

Je voulais que vous pouvais me donner un conseil pour éviter de reprendre la cigarette quand jelle stresse merci

Bonjour, cela fait 20 jours que j'ai arrêté de fumer et je n'ai utilisé aucun substituts nicotiniques. J'étais en vacances donc je n'ai pas pensé à en prendre. La semaine prochaine j'ai des examens d'études et après je pars en voyage scolaire, et j'ai peur de reprendre à ce moment la car toutes mes amies fument. Comment résister à cette possible future envie sachant que je n'ai pris aucun substituts depuis le 20 décembre ? Merci !

Bonjour, 10 jours que je n'ai pas rallumé ce poison de cigarette. Ouf! Mais cela fait 2 jours que j'ai l'impression d'être "en manque"... Nausées, vertiges, fatigue importante sans raison apparente... Est-ce normal ? Je ne prends aucun substitut à cette dizaine de cigarette que je fumais quotidiennement. Et je préférerai ne pas en prendre... Merci pour votre réponse. Cordialement. Aurore

Je fume depuis mon adolescence (environ 12 cigarettes par jour) et j ai 56 ans. Même si j arrive à arrêter n est pas déjà trop tard et irréversible pour mes poumons?

Bonjour, comment lutter contre la constipation lors des premiers jours d’arrêt du tabac?

Bonjour , Je suis fumeuse depuis l’âge de 16 ans j’en et 23 et je fume environs 10cigarettes maximum par jours parfois moin au bout de combien de jours d’arrêt la dépendance physique et psychologique sera disparu ? Sachant que Je vis entourer de fumeur qui eux ne sont pas décidé à arrêter.

Bonjour, Cela fait 58 jours que j’ai arrêté de fumer, le soucis est que je dors mal et que ma gorge est encore gonflé ? Que dois je faire ? J’ai déjà consulté mon médecin qui m’avait prescrit des antibiotiques pour la gorge mais cela n’avait rien fait. Merci d’avance

Bonjour,sortant d'une bronchite (départ de mon arrêt du tabagisme ) je continue à tousser voir tousser 2x plus que pendant ma bronchite. Y a t'il un moyen de calmer cette Toux?

Bjr quand j fumes d tabac à rouler au bout d quelques cigarette j ai des vertiges pourquoi