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Bonjour J’ai arrêté la cigarette il y a 2 mois après 30 ans de tabagisme.  J’utilise des patchs, des pastilles de nicotine et lorsque je suis en soirée ou à un apéro une vapoteuse jetable sans nicotine (uniquement à ces occasions, jamais en journée). Je voulais savoir si je bénéficias des mêmes effets positifs liés à l’arrêt du tabac au niveau de la santé (poumon, risque cardiaque etc) et au niveau du bien-être (peau, cheveux etc) ou bien si le fait d’utiliser une vapoteuse jetable réduit voir même annule les bénéfices ?

Bonjour, J’ai entendu parler d’homéopathie pour arrêter de fumer, je ne suis pas une grande fan de l’homéopathie mais je me dis qu’en prendre pour éviter de prendre une cigarette ou de me ruer sur la nourriture cela peut être un bon compromis. Voici la liste : Tabacum ch  Phytolacca TM La valériane TM Avez vous eu des résultats d’arrêt avec l’homéopathie ? Merci.

Bonjour,  Au bout de combien de semaine exactement je retrouve une fertilité normal ? Aujourd’hui ça fait 3 semaines que j’ai arrêté !!! ?

Je n arrive pas à me passer de la cigarette du matin.

Bonsoir que faire je viens de manger est la cigarette me manque

Bonjour J'ai arrêté le tabac il ya 6 mois et aujourd'hui jao a nouveau une bronchite ???????

Comment s occupé quand on n aenvie de fumée

Depuis que j ai arrêté je suis toujours enrhumé et la gorge qui me gratte, ça me fait tousser énormément

Bonsoir, Je me sens nerveuse depuis aujourd’hui (8eme jours sans tabac) chose que je n’ai pas ressentis les jours précédents ! Cela peut être dû au manque ? Je prends déjà des patchs 21mg et des gommes nicotiniques lorsque je sens des symptômes de manques arriver. De plus après une prise de gommes j’ai des nausées cela peut être dû au fait que je l’ai mâché trop longtemps ? Je vous remercie d’avance

Est il normal d'avoir mal à la gorge et tousser beaucoup depuis l'arrêt de la cigarette