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Bonjour, je crois que je ne suis pas capable de tenir longtemps sans cigarette... Je suis consciente que la nicotine a un énorme pouvoir sur mon cerveau et je ne sais pas si j’arriverai à battre celle-ci

Bonsoir j’ai arrêté de fumer depuis hier matin et tout les soir à cette même heure j’ai toujours envie de fumer j’ai l’impression que mon cerveau va exploser je me dit de remplacer cette envie par un bonbon mes j’ai pas envie de grossir je suis sur le point de craquer

Certaines cigarettes sont très difficiles à arrêter comme celles d’après le diner. Comment trouver une alternative ?

Bonjour voila 47h que je n’ai pas fumer et bizarremment je n’ai aucunes envies de fumer, quand je croise un fumeur l’odeur me derange fortement, est ce normal en si peu de temps?

mais je ne veux pas grossir donc pas d'antidépresseurs je voudrais savoir si ca vas passer ou empiré

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer. A la place, je me suis acheté une cigarette électronique : aurais-je toutefois les bénéfices de l'arrêt du tabac sur la respiration et l'essoufflement en fumant ma cigarette électronique ? Je vous remercie par avance. Bien à vous, Manon

Bjr. Je vapote pour pallier le manque de nicotine et aussi la sensation de mettre qqchose dans mes poumons. A t on les mêmes bénéfices sur la santé ou bien est ce un leurre ?

BJ Je me sens déprimé , je pleure , crise de spasmophylie Que faire ?

Toujours pas reçu depuis le 24 octobre

Bonjour je voudrai savoir si je vais au médecin pour prendre des patch et des pastilles pour arrêter de fumer lesquel me conseillerai vous ? Et es-ce gratuit avec l’ordonnance?