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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48209 résultats
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8121. Es ce que la cigarette électronique *** est mauvaise - Question/Réponse
J'utilise la cigarette *** pour m'aider à arrêter définitivement le tabac. J'en fume 3 ou 4 par jours au lieu d'une dizaine de cigarette. Mais l'envie de fumer est moins forte. Es ce plus dangereux ou moins efficace qu'une cigarette électronique classique ? J'ai l'impression que c'est plus dosé en tabac qu'une cigarette normal. Merci d'une réponse.
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8122. Comment choisir son patch - Question/Réponse
J’ai fumer 5 cigarettes encore et cela depuis le premier au lieu d’un paquet mais j’arrive pas à arrêter
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8123. Mal de tête avec le patch - Question/Réponse
Bon jour. J'ai arrêté cigarette depuis 2 jours. J'ai des patchs de 25 mg à mettre mais cela me donne mal à la tête comme si j'avais le tournis. Du coup je l'ai retiré mais je me sens par conséquence un peu plus tendu. Puis le couper en 2 le patch?
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8124. Envie de fumer - Question/Réponse
J ai arrêter depuis le 13 octobre j ai des patchs de 21 mg malgré celà j ai envie de fumer par moments et je fume quelques tafs. Je me sens dépressive. Auparavant Je fumais presque 2 paquets p/jours. Je me sens sanctionnée de ne pkus fumer et malgré tout contente de ne plus fumer. Que puis je faire ?? Merci de votre réponse. Cordialement
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8125. Mon kit gratuit - Question/Réponse
Bonsoir , Je n’ai pas reçu mon kit gratuit. Comment puis je me le procurer... Merci pour votre réponse .
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8126. Que faire pour pallier le manque - Question/Réponse
Bonjour je souhaiterais trouver quelques choses a faire pour pallier le manque de la cigarette du petit moment qu'à soit.
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8127. Les patches - Question/Réponse
Bonjour, je voulais savoir si on pouvait obtenir des patches à la pharmacie ou on avait besoin d'une ordonnance. Merci bonne journée
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8128. Irritabilité - Question/Réponse
Bonjour depuis que j’ai arrêter de fumer je suis très très irritable , mon conjoint a du mal à le supporter . Auriez vous des astuces pour éviter cela ?
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8129. Comment remplacer la cigarette ? - Question/Réponse
Bonjour, bonsoir, Je me demandais, y a-t-il une liste des solutions pour "remplacer" la cigarette ? Comme par exemple machouiller un stylo, prendre un chewing gum ou des choses de ce genre? En vous remerciant
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8130. Arret du tabac sans periode de diminution - Question/Réponse
Bonjour Comment surmonter l'envie de la 1ere cigarette du matin? Y a t'il Des trucs et astuces?